心情低落 - 牡羊

最近不知道怎麼了，
工作上的事情不順，健康狀況也不好，常常感冒。
每天回家都累到不行，還常常累到忘記洗澡直接睡到早上。

有嘗試假日去運動、散步來轉移注意力，但還是心情不好。

常常覺得工作壓力很大，事情一堆都處理不完，
很想放棄，但是為了生活而不得不撐下去。

雖然有人說不要太在意別人的眼光，專注自己就好，但我還是作不到。

常常告訴自己要多愛自己一點，不要太在意別人，但遇到不好的人事物依然自己強撐忍耐。
有點不知道該怎麼辦



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