命運

情緒問題很多.. - 命運

Poppy avatarPoppy · 2012-05-19

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如果==..就是怎麼說..反正就是我個人比較內向==然後很少跟朋友以外的人講話==變成說人緣不是很好==而且可能因為很少有機會練習所以講話的時候會情緒很緊張==要怎ㄇ不讓自己緊張呢?然後好像是又有點...怎ㄇ說我現在國2但是就是沒有國2ㄉ樣子常常看到同年級的朋友做些不好ㄉ是像踩草皮上課講話之��
命運

All Comments

Michael avatarMichael2012-05-21
您好，看到您的問題，我只能說：　　「孩子！放輕鬆點吧！」　　至於為什麼我會這樣說呢，那是因為由您的發問可知，您太過焦慮、緊張。　　要怎麼才能好好的與朋友們相處，方法就是不要太刻意，你越是在意、越是拘泥小節，就越容易緊張，只要放輕鬆地與他交談，然後做自己，不要想太多，�
Noah avatarNoah2012-05-20
圖片參考：http://*****/sites/all/themes/rt_solarsentinel_d6/files/stories/slideshow/rokstories/841.jpg「成功從改變習氣開始」，因而使得我不得不時時的自我反觀，今世的我，從何時長養起染污的習性？省思自我，何時開始染污的習氣，習慣成為理所當然，使得身、口、意的造作，一再呈現出貪染的習氣；例如愛取自我��
Oliver avatarOliver2012-05-19
哈囉大大我和你一樣是國2生喔很不安緊張的時候最好的方法是大大的吸一口氣然後吐出你好像屬於容易緊張的類型耶前陣子我們學校有在講容易感到不安緊張的人會有憂鬱症的現象得到憂鬱症的人若沒人關心到最後都自殺去了你應該不會吧你好像也屬於很有正義感的人喔上課講話的人本來就該被人教訓
Candice avatarCandice2012-05-21
你可以試著做一些休閒活動先讓自己的情緒緩和下來還可以培養一些跟朋友有話題聊的活動或是興趣