有個壞習慣一直改不掉 - 射手

我是12/22射手
從小有個壞習慣不管怎麼想就是想不到好辦法可以完全改掉

就是我有時候會因為寂寞而去對身邊的朋友說謊
每次說謊之後都很有罪惡感
也很後悔

可是當下的衝動我忍不住
想好好地改掉
最近這個壞習慣又復發了

我不知道可以怎麼辦
有沒有什麼辦法可以好好的遏止我自己QQ
我是不是生病了啊?

--