自我懷疑 - 處女

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有時候在想自己到底要不要去看醫生

常常會因為別人導致自我價值低落

然後陷入迴圈內

之前是頂多晚上發作

現在連白天也會...

昨天聽到一個很痛的事情

今天白天都陷在迴圈內

工作完全放空漏東漏西..


不知道這次多久才會好


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All Comments

Bethany avatarBethany2017-05-16
我建議可以跟醫生聊聊
Ingrid avatarIngrid2017-05-19
向專業的人員詢問,會讓自己更快走出來
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-05-23
如果不想找醫生就轉移注意力吧
David avatarDavid2017-05-26
去運動