關於動力,自信與勇氣 - 處女

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處女版潛水已久
首PO

在天蠍許願前的這一刻
突然想和處女版的大家分享心情

原po9/18處女女

從14年的5月到15年倒數1個多月就結束的今天,其實一直沒什麼動力;不知道是不是過去
工作和感情的挫折,這段有點消極的生活時間持續了很久.....。

沒有遠大的目標和動力,(以前我是個非常積極爭取一切的人)更別說因為發福的身材,被
斷斷續續嘲笑的過程了。連和覺得可以信任的朋友聊到明年的計劃卻也被潑冷水,越來越
不想接近人群。

今年初報名了健身房,試著想瘦一些,努力了一年也沒什麼進步。有點沮喪.....。

不知道版上的處女們
有沒有什麼關於提升自信勇氣與動力的方法?總是覺得力不從心卻又想做點什麼啊.....

謝謝各位耐心的看完這篇
需要討拍和指教的一篇心情文。

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All Comments

Catherine avatarCatherine2015-11-16
金牛路過~開始每天運動到現在滿三年,心態的改變很重要。
Oscar avatarOscar2015-11-19
運動為的是健康,我還為了想肆無忌憚的吃自己想吃的東西運動
Oscar avatarOscar2015-11-23
所以沒甚麼在忌口但持續的運動體重還是有變化,精神也變好。
如果當初我是以減重來當目的可能很快就放棄了!!因為效果很低
Brianna avatarBrianna2015-11-26
沒三個月根本很難有大的變化,問題是運動過程不開心能維持的
Caroline avatarCaroline2015-11-28
了三個月嗎?!轉換一點心態去運動去聽音樂去放鬆去放空。
Noah avatarNoah2015-12-03
散步從3圈5圈7圈10圈慢慢增加到後來慢跑3圈5圈7圈10圈
每做完一次運動都肯定自己一下 比昨天的自己還要進步就好
Elma avatarElma2015-12-07
同月同日生 推一個~
Ursula avatarUrsula2015-12-11
有些時候需要下定決心,女孩。
David avatarDavid2015-12-14
真的努力了一年嗎?沒有成效是不是方法有問題?...找對方
法,改變自己,提升信心,堅持是不二法門,加油!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-12-18
有能力幫助別人會讓我動力大增!也在培養運動習慣中,因為不
想再讓外表的自卑掩蓋自己自信的內在。原po一起加油
Zanna avatarZanna2015-12-19
這篇讓我想到最近很紅的健身房廣告,什麼快樂學習是不