牌卡:控制、妥協、心智圓熟、信任
週末會有小小的失控狀況出現,
譬如很想發脾氣、迷路、事情重複做到煩,
多深呼吸幾次讓身體冷靜下來。
對於別人莫名其妙的要求,
其實可以不要委屈退讓原則,
對方無法得知你真正在意的部分,
那反而會讓關係變糟糕。
吵架也是一種溝通。
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週末會有小小的失控狀況出現,
譬如很想發脾氣、迷路、事情重複做到煩,
多深呼吸幾次讓身體冷靜下來。
對於別人莫名其妙的要求,
其實可以不要委屈退讓原則,
對方無法得知你真正在意的部分,
那反而會讓關係變糟糕。
吵架也是一種溝通。
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