人太好就要被利用? - 水瓶

我跟這個女性朋友認識好幾年了，大家各自有男女朋友，而女方男友也知道我，因為都是同事，不過我跟女方的相處還不錯，有時都會互相買東西給對方或邀約吃飯，然而每次當她有什麼心事想講或要找人幫忙時候都會找我，例如：幫她送東西、拿東西、載她去看醫生...等諸類雜事很多 無法細項說明。
我幾乎都沒拒決過，因為我覺得大家是朋友且她對我也還不錯，不過最近她跟他男朋友分手了還找我去幫忙搬東西(當然她男朋友不知道)，後來她在難過的期間有在約我去哪裡的，但只要她男友可能需要幫忙的地方她就會私下打msn給我，請我協助，然後原本說好要去的就變成我要去幫她已分手的男友(因為都還是同事)，讓我很無言。
她說假日沒人陪，想安排一些事情，而我還是一樣都答應她，所以我們兩個就看電影之後還有出去玩，想說她失戀多陪陪她好了。
這幾天分手的男友想求她回去，搞的她心情很差，然後原本下星期說好的行程因為她心情差就取消了，就連確認過且說好的行程就因為她臨時有女性朋友要約她聊天，又再一次取消，連我答應別人說好不講的事情(因為是她男友的事)也跟她說了，卻被她罵說怎麼都沒跟她說 還有沒有當她是朋友...等。
我看到這些話的時候，心裡真的很難過，想到認識這麼多年的朋友為她做了那麼多事，從來都不求回報，感覺我這個人她在心裡是一個可以利用的人，呼之則來 揮之則去，完完全全的對她好失望，想說怎麼會交到這樣朋友，一直在想說要不要直接跟她說 我有點放棄你這個朋友了??這幾天為了她讓我心情一直都很不好 各為大大可以跟我說一下我該怎麼做嗎??
Update:
看了各位給我的回答，有一種當頭棒喝的感覺，我不是沒有注意我的女友了，但也不是把那位朋友當成備胎，只是那種被利用的感感覺太大了，讓我心裡好難受，這幾天一直困在框框裡面，無法跳脫出來，甚至於不太想看到她，可能我這個人本身比較重朋友吧，才會有這種感覺，希望各位還能繼續給我回答，講直一點的沒關係或者是你覺得我的心態有問題可以跟我說， 因為我ㄧ直沒辦法整理出心裡的感覺，所以希望能再多聽到更多人的回答 讓我可以認真的想一下。我是水瓶座，個性跟星座有關嗎???希望能夠有更多不同的回答，感謝大家
Update 2:
我要打的東西太多這邊已經放不下 可聯結到這邊
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
若是還有興趣幫我解疑惑的大大 ，歡迎你們 謝謝
Update 3:
小掌 謝謝你的回答，我從你身上有學習到我所缺五心藥，以後這是我要學習的方向
小哲 謝謝你的回答，我從你身上學習到 如何去做 去看這樣的一件事，讓我心裡有好過一點
ASK 謝謝你的回答，我從你身上學習到很多要思考的方向，一件事要從多角度去想，很難 但是也是我要學的地方
謝謝各位給我的回答 心中的疑惑與難受 已經好很多了 這件事給我一個感覺，就是跟別人說都很容易 自己