今天我生日哦之畢業啦 - 雙魚

Joseph avatar
By Joseph
at 2020-03-13T13:24

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耶今天我生日哦!
我只是想講這句台詞(?)

好啦其實這一年間風雨太多了,
有點感慨想趁機寫一下。

我原本是社工,
因為工作環境的關係,
我變得情緒化、暴躁,
本來的沒自信更變本加厲,
開始懷疑自己什麼都做不好。

等到我察覺的時候,
我已經從「有自殺意念」,
升級成「找尋自殺方法」了。

所以我去看了身心科,
最後發現原來我有甲亢導致睡眠障礙,
加上工作,
是造成我自律神經失調的原因,
睡眠障礙滿嗨的,
十一點上床到凌晨三點左右才睡得著,然後五點會驚醒,一天大概就睡這樣…

那時候的狀態滿可怕的,
我醒著的時候都想自殺,
睡前只希望我可以睡著後就不再醒來,
腦內都只有這兩種想法,
還會一直哭,
其實我也不知道我在哭什麼,
但我就是想哭。

現在想想,
雖然我很排斥當社工,
但還好我大學讀了社工系,
讓我可以在陷入這種狀態的時候果斷去看醫生,
有看醫生真的差很多,
好的醫生會和你討論最近的生活事件跟用要狀況,
視情形調整處方。

去年5月底開始吃藥,
到上個月底,
醫生跟我說可以結束療程了,
真的很謝謝這段時間陪伴我走過的家人和朋友們。

我曾想過,
我只是自律神經失調,
精神狀態就很可怕了,
不知道憂鬱、躁鬱、重鬱的朋友們是怎麼撐的,
你們辛苦了,
這條路走起來很累,
但是請記得你們不孤單。

最後祝自己身心科畢業快樂,生日快樂,下一份工作會更好:)


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Tags: 雙魚

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-03-18T07:46
生日快樂
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-03-20T07:04
畢業快樂!生日快樂!我也今天生日,希望大家一切都好~
Callum avatar
By Callum
at 2020-03-23T20:25
快樂
Doris avatar
By Doris
at 2020-03-26T22:11
生日快樂 一切順利 祝你也祝我 ^^
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-03-30T17:49
生日快樂~~我也今天生日,祝福你一切順心
Candice avatar
By Candice
at 2020-04-02T03:45
生日快樂~你是幸運兒~
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-04-06T11:39
生日快樂,我上班日也都會提早幾小時醒來…是不是也
該去看醫生了…
Puput avatar
By Puput
at 2020-04-09T07:37
生日快樂 !
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-04-14T00:00
生日快樂~一切順利!
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By Xanthe
at 2020-04-15T04:45
生日快樂!大家都要健康平安:D
Dora avatar
By Dora
at 2020-04-17T11:50
生日快樂!畢業快樂!
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-04-19T17:53
祝我們生日快樂!
Tom avatar
By Tom
at 2020-04-23T22:31
313 生日快樂
Annie avatar
By Annie
at 2020-04-26T12:21
生日快樂,恭喜畢業了
Kama avatar
By Kama
at 2020-04-30T15:35
生日快樂!
George avatar
By George
at 2020-05-03T06:13
生日快樂!!
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-05-04T21:11
生日快樂,感謝你的付出 讓社會角落也有了光 辛苦了
Adele avatar
By Adele
at 2020-05-06T04:01
祝妳生日快樂,未來會越來越美好唷
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-05-10T14:30
生日快樂
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-15T00:33
生日快樂
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-05-15T16:10
生日快樂!!

3/13 唐綺陽每日星座運勢

Candice avatar
By Candice
at 2020-03-13T06:38
今日運勢 2020/3/13 (五) 陰 今天工作量大,必須一一埋頭苦幹,把事情做好、執行好,要注意身體健康,別過度勞累。 感情方面價值觀很重要,你要做的事情對方是否了解、支持,影響到關係能不能更進一步。 幸運色是黃色。 來源: https://www.daily-zodiac.com/mobile/ ...

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By Hedy
at 2020-03-12T23:15
If your life were a ship, you would be its captain. Yes, Pisces, of course you have heard this before, but you donand#39;t always take the wheel when you s ...

生日快樂

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By Dorothy
at 2020-03-12T12:18
一直很期待今天的到來 原本我生日要跟女友一起過的 但去年年底被女友分手了... 現在還在努力走出來 3/12大家生日快樂XD - ...

3/12 唐綺陽每日星座運勢

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By Poppy
at 2020-03-12T07:08
今日運勢 2020/3/12 (四) 晴時多雲 今天擔任別人吐苦水的對象,或療癒他人+,你能扮演得很好,讓人覺得你很貼心。 感情方面你對別人很好,另一半會不清楚你在乎他比較多,還是在乎別人比較多,有甜蜜的質疑,請好好處理。 幸運色是紫色。 來源: https://www.daily-zodiac.co ...

311的大家生日快樂

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By Charlie
at 2020-03-11T14:47
大家生日快樂啊! 也祝我自己生日快樂~ 一個人在國外買不到蛋糕慶祝, 想請大家分享蛋糕給我好嗎? 來蓋蛋糕大樓吧!不管是不是今天買的~ 祝雙魚版的大家每天都可以過的很開心喔:) - ...