偶發性的低潮~(沉靜) - 天秤

Table of Contents

=======================此心情抒發專為天秤寶寶設置======================

今日想抒發的心情是: 哀
心情背景:
希望跟板友分享的是:

最近似乎都有這樣的感受

壓力太大 太在乎其他人的眼光

很容易想太多 …


也變得越來越脆弱…

越來越沒自信…


不知道其他秤子有沒有這方面的困擾…


有時候自己獨處的時候…

更容易胡思亂想~


看劇看到一半整個淚崩~

(明明不是特別催淚的場景)

就整個哭到不行~


整個自己都被嚇到~

… … … … …


不知道其他秤子是否有會有樣的時刻


… … … … …

可能最近太累了吧 ~

負能量莫名增強了不少~


還好有其他抒發心情的管道~

才慢慢好轉~


偶爾都會有這抽風的症狀

真心覺得不太好


其他秤秤有什麼其他的建議嗎?


…… … … … …… … ……

--

All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-04-29
通常只能放空聽音樂慢慢好
Sarah avatarSarah2019-05-02
跟生理期一樣,心理上也要生理期的,只能靠時間嚕QQ
Emma avatarEmma2019-05-06
常這樣+1
Delia avatarDelia2019-05-08
我也會這樣!!而且負能量累積太多會很厭世QQ 我都是
趁有空的時候去山上或海邊坐著發呆,真的抽不出時
間就去植物園或大安森林公園發呆
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-05-11
去運動個或者出去走走吧 最近也很低潮QQ
Brianna avatarBrianna2019-05-14
我家那隻秤最近也是......該怎麼安慰勒
Agnes avatarAgnes2019-05-15
有陣子也低潮到這種地步,只想躲起來看各種劇都掉淚
Emily avatarEmily2019-05-17
負能量爆發中
Christine avatarChristine2019-05-21
後來發現內心憋了太多話受了太多委屈,找個信任的人
瘋狂發洩說話,一些情緒只要適當的說出來就釋放了,
但也要培養自己內心的力量,唯有自己更堅強才不容
易陷入這種循環,讓我們一起變更好吧(握
Queena avatarQueena2019-05-23
我最近也常常陷入自我險惡的狀態
Poppy avatarPoppy2019-05-27
紓壓完 就會熬過了
Zenobia avatarZenobia2019-05-28
Queena avatarQueena2019-05-29
可以去芳療版找一些舒壓安眠的精油配方,會改善很多
Connor avatarConnor2019-06-02
放聲大哭 哭完就會好了,最近媽媽來探望,工作又幾
Steve avatarSteve2019-06-06
乎沒休息,不能哭,也擠不出笑容出來,一直被問怎
麼了,說了怕家人會多想,壓力快爆了
Zanna avatarZanna2019-06-07
會特意找很催淚的電影看,哭完就差不多了
Liam avatarLiam2019-06-10
常這樣+1哭一哭會好一點噢
Leila avatarLeila2019-06-13
找催淚電影哭一哭+1
Erin avatarErin2019-06-18
+1
Kelly avatarKelly2019-06-22
偶爾會這樣 +1
Lydia avatarLydia2019-06-24
我都聽音樂跑步或爬山流個汗就會很爽 給妳參考
Mason avatarMason2019-06-29
今天負能量源源不決
Sarah avatarSarah2019-06-30
負能量中+1