分手了要怎麼當同事當朋友? - 天秤

我跟他認識兩年，曖昧期至少半年，正式交往了一個月之後，卻接到一通署名他交往了三、四年女友的簡訊，告知我莫名其妙成了人家的第三者…頓時 ，晴天霹靂、氣憤與悲傷接踵而來…
他是典型天秤座的男生，天生容易與人親近，外緣一直很好。朋友曾經勸我這種男生不容易安定，怕我會受傷。沒想到我還是陷了進去…
事情發生之後，他跟我懺悔，他說他早就覺得他們彼此不適合，卻害怕傷害對方而遲遲不敢說分手，他說他心裡很清楚我才是他想要的人…我知道這個藉口很爛，但我還是放不下他，最後選擇跟他走下去…
可悲的是，不到兩個月的時間，他卻告訴我他怕他最後還是給不起我未來，擔誤了我的青春，所以還是現在就分手…他說他希望就算分手，我們還是好同事好朋友…有任何問題還是可以找他幫忙…
現在每天看到他，就好像時時在提醒我有多愚昧去相信他那麼多的謊言…要我如何去跟他當什麼好同事好朋友…
至今四、五個月過去了，我從對他憤恨不屑，到找他麻煩，而他從當初面對我尷尬迴避，到現在對我親近包容，搞得不知情人士認為我是蠻橫無理、似寵而驕…
我知道原諒他才是原諒了自己，不然永遠在矛盾痛苦中掙扎，這段時間無論我再忙碌將自己填滿，卻還是逃不過這樣的矛盾掙扎…我該怎麼辦呢?
Update:
我問他似乎調適得很好，是怎麼做到的?他說既然是自己犯了錯，就只能勇敢面對，告訴自己要勇敢的面對我…只要我不要冷淡地對他，我怎麼對他都沒關係…
我說當初你如果夠勇敢，或許現在我們就不是這種局面了吧!現在你肯勇敢面對我了，而我卻還陷在過去，豈不諷刺嗎?
當初還好有朋友體貼地陪在身邊走過，否則我也不會站起來得這麼快…如今我怎能再讓朋友擔心…我告訴自己決不能走回頭路！
謝謝大家對我的關心與建議…我知道現在最重要的是讓自己過得快樂！恨一個人只會讓自己不快樂…現在我做不到去祝福他，但日後彼此是好是壞都不再有干繫！
Update 2:
其實這段時間以來，我盡量讓自己規律的生活，認真的工作，對於他就算心裡再怨，我還是盡量公事公辦。或許也是因為如此，心中的怨氣更
難以排解！
我心裡非常清楚，我們倆個女生都算是受害者，她的痛或許更勝於我，我怎麼會去責怪對方呢…只能說我們都太傻了吧…
或許基於愧疚，或許不想繼續尷尬，也或許他真的不想連朋友都當不成，他對我的關心與包容，我不是看不到，只是我們都需要時間來調適這樣的新關係吧！畢竟之間經歷的事，不是輕易就能抺滅…
現在想來雖然還是隱隱作痛，或許這是人生必要的修練吧…總要受傷才懂得更愛自己…謝謝大家的祝福！我會加油的！