分手後的情緒處裡 - 金牛

我跟男朋友同一個大學,交往一年8個月
我住北部他住南部,暑假就各自回家
分兩地難免會有爭吵,我們暑假中有見一次面,那時候都好好的
可是快開學了他卻回去找前女友......
然後那個女生還很堅持要當我朋友ˊˋ
還一度說要把男朋友還給我(因為我比較會照顧那男生)
1.一開始他說我管很多，他覺得沒空間((我們暑假只能講電話,可是作息時間相反...
2.後來說那女生比較好...((既然這樣當初幹麻分手>"<跟我在一起.
3.到了學校見面又說，我都會把自己照顧好所以他覺得我沒有他也可以
4.最後他說因為他寂寞所以去找那個女生
可能1~3都是藉口,第4個才是真心話吧:(
我是金牛座的女生，我怕寂寞也習慣人陪
現在有人對我好我就跟他曖昧，曖昧對象一個接一個:(
這樣子讓我的朋友很難過，可是心理的寂寞在曖昧的後可以稍稍被填起來
雖然都沒有結果..
我想停止這樣的行為ˊˋ
我自己也不喜歡自己這樣
問題：
1.分手了，很寂寞怎麼辦？
2.為什麼做什麼都力不從心，很消極
3.為什麼那女生堅持要跟我當朋友>"<
4.怎麼停止一直找曖昧的舉動?
5.為什麼寂寞就可以去找前女友,我只是不能陪在他身邊而已ˊˋ
PS.有問題可以問我會再補上說明,謝謝:)