到底該用什麼態度面對吵架？(文長) - 金牛

跟牛男在一起三個多月
他的壞習慣1是懶
我們溝通過上萬次晚上如果要出門要先報備
他說他一定會改進這個問題
結果都是好個一個禮拜吧就故態復萌

(要求報備是因為他常常10點出去練球，半夜兩三點才回來，我們又固定晚上講電話，如
果不報備我根本不知道要不要等他)

壞習慣2是常常玩嗨就不知道人了
他可能有時候忙會說等等回 等等打給妳之類的
不知道是我認知是否出問題
我以為的等等最多是1-2小時內
他的等等常常是5-6小時後
常常壓著火氣問他好了沒
才說在跟學弟或朋友玩瘋了忘了

每次我都會理智線整個斷光光怒炸然後就不講話了
他則是一副小媳婦知錯了會改的態度
我們常常不講話僵著 氣氛壓抑
最後都是他不斷道歉說會改進然後趕我睡覺的草草收尾
(因為他那個態度偶爾讓我感到心疼)
結果問題始終沒有解決

然後昨天又重演幫學弟寫程式就忘記自己說要打電話
今天則是叫他睡覺不睡
後來睡著要求我叫他起床叫不起來
我叫了一個小時後理智線全斷
大怒完不管他說什麼幾乎都不回應或冷淡回

每次冷他時聽到他一直道歉解釋我都會有種想哭的感覺
一種憤怒委屈交織可是又覺得好像把他逼太緊
可是又覺得態度不硬一點他根本不會改
而且也怕自己生氣下講話會很傷人

幾次吵架下來我真的心累只能上來請益 :

1.該怎樣讓他改掉這些壞習慣
2.吵架時冷處理是否給牛男很大壓力，是否有更好的應對方式？

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