協助建立魚女自信 - 雙魚

大家好～這裡有個小小的困擾但想不太到要去哪發，還是來星座版求問好了XD
先說明和這隻魚女是好友，對彼此都很重視且信賴的朋友關係
但她是我這輩子認識唯一的雙魚，生命中沒有相關的數據資料(?
除了標題想問的以外，順便對於有些特質想來請益一下是否是雙魚天性



1.會被突如而來的情緒牽走
哭點低容易被觸動、想很多會煩惱很多瑣碎小事（至少在我眼中）、突然的心情低落等等
嗯這些不是重點反正都習慣了XD
想提的是可能因為情緒做一些衝動行為
像是她興奮時可能會腦衝做出不受控的事（多半是花癡模式XD
例如明明平時是超安靜的人，但腦衝時居然會去騷擾人(?) 看著都被嚇到XDD
但問題是有時她冷靜後會發現剛剛的行為不妥或沒想清楚就答應了什麼，結果陷入後悔中冏
我是不太能理解沒衡量後果衝動行事什麼的XD
有時會想該不該拉住這傢伙啊（我的邏輯就是不要沒想清楚就行動啊冷靜啊啊啊（乾
可是她平常其實很ㄍㄧㄥ很認真，又覺得她確實需要個粉紅泡泡小世界釋放，其實也默默覺得這好像不是拉得住的XD
所以想問問這算是雙魚的正常能量釋放嗎(?)


2.心情不好時會脫離世界
我們是每天都在聊，一有空就會回覆、話題不會斷的互動頻率
要是她突然久沒回應或回很短，基本上就是有啥事XD
但幸好她會告知原因，如果不是有事耽擱就是一句心情很不好，但如果繼續關心也會回得很簡單，沒要解釋的意思
這種狀況我就不會再多問，頂多睡前或隔天再問心情有好一些嗎
因為她提過低潮時就會誰都不想聯絡，想和世界切斷連結，明顯的落差會知道她又要躲起來了
不過也大概一兩天後就會回來說她好了，回復之前的模式

只是還是有點擔心這樣放置陪伴OK嗎？
對於這段過程我有跟她表示過想躲起來就躲，只要記得需要時我都在，會等著之類的
而她回來後我也會藉機表示妳回來了好開心、不在的時候我好無聊等等，希望能讓她多少記得要回來
其實還是會擔心想關心，但又怕逼太緊她真的躲進小世界不回來了，讓我那幾天真的只能忍耐等待ORZ


3.沒自信
回歸正題，這是最難的一點
不只是自卑了，她甚至很不喜歡自己、時不時的厭世
而我很希望讓她愛自己、愛世界、對活著這件事感到開心
於是逮到機會的話我就會表示她對我很重要、曾經做過什麼救贖過我、在我眼中她是多好的人
她曾說過我幫她很多，但她卻無法替我做什麼
嗯其實完全不是這樣，她是第一個讓我感受到被理解和支持的人，是很重要的依賴
所以想要讓她知道她對人真的有重要的影響，甚至她這個人的存在就可以是另一個人的支柱了
不過能做的好像也就是不厭其煩地重述？就是洗腦招數？XD

只是啊也知道自信這件事不是說有就有，勢必是場長期抗戰，尤其對一個從小到大都在否定自己的人來說...
不得不說偶爾也會懷疑這樣做真的有用嗎？我會不會努力錯方向了呢QQ
或許這也是我來發這篇的主因吧（苦笑）
突然就產生了一個念頭，如果這些都是徒勞的話怎麼辦？我要怎麼繼續？
甚至也會擔心會不會反而讓她壓力很大
她沒自信的例子之一就是很怕他人的期待，覺得自己只會讓人失望
所以還是一樣怕逼太緊，讓她覺得她應該有所為卻無力為之時，反而又會認為自己沒用QQ
老實說在我眼中她是一隻脆弱的小動物啊XDD 很怕不小心就戳死（啥

現在我只能從一點點小地方來說服自己是有助益的，不要擔心太多啊啊啊
像是最初有人稱讚她時，她的反應都是沒有啦的否認，而現在會表示謝謝對方的喜歡了
又最近一次憂鬱回歸(?)後，有對我說謝謝每次都在她厭世時當她的希望




糟糕快要變得講心情了XDD
主要是想問問各位，如果上述特質有符合你們的話，可以分享是出自於心態或感受嗎？
會對這三點有疑問就是因為，我邏輯上能懂行為模式但無法理解這究竟是什麼感覺
又有這種狀況時，會希望別人怎麼應對呢？
至於培養自信這點...有成功培養出來的案例嗎？或是還有什麼招呢？

總之先謝謝大家看完這篇想到什麼說什麼的文了XDD

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