參與情緒＆表達在意 - 雙魚

　　男人怕麻煩，怕女人囉嗦，多一事不如少一事，少一事不如不
說沒有事；女人怕疏遠，怕男人沉默，不說是一定有事，說小事代
表是大事，這就是男女的差異，男人不愛說，而女人什麼都想問。

　　有的男人覺得要解釋「工作不順的前因後果」很麻煩，女人聽
了不見得懂又愛出意見，更搞得心煩，所以什麼都往肚裡吞，而女
人正巧不喜歡被男人隔離在外的感覺，所以更心急想了解，相處模
式也因雙方抉擇不同起衝突。

　　男人可以學習的是，好好說，勝過於不說，關鍵在於讓女人有
機會參與情緒，而不是先和她「分享事件」。

　　當工作不順時可以坦白地說，「因為工作心情不好，內容不好
解釋但總之想法子處理，有機會再好好說」，當你已面露疲態，我
想伴侶都會湧現心疼，暫且不再追問事情經過，因為此刻關切的重
點在於「你情緒不佳需要安慰」，正好能讓她付出關懷，不會被你
排拒在外產生不滿。

　　女人通常關切別人的不快樂多於自己的麻煩，所以會心急詢問
，但也別忘了，他是成熟獨立的男人，會有自己的想法及主張，讓
他有休息的時間平靜思考，留待他自行處理，不要再落井下石或是
自以為他需要建議。

　　男人還可以學習的是，做小事，勝過於做大事。關鍵在於花點
時間做不費力的小事，而不是開空頭支票約定沒時間做到的事。

　　當工作忙碌時可以明確地表達，「會影響作息與相處，感覺抱
歉，只能想法子早點完成」，重點在於表現出無法參與彼此生活互
動的「可惜」，而不是讓女人覺得「理所當然」被擺在工作之後，
多展露一點對她的在意，她就會給你更多些體諒。

　　展露在意，不是隨口答應要求只想搪塞過關，「下次帶妳出國
去玩」，或是拿你無法給予的「時間」當做禮物交換，無法兌現的
約定，會成為情感裡更大的傷害。見面時多抱抱她，睡前捎個想念
的晚安訊息給她，真實的溫暖好過你掛嘴邊的「下次出去玩」。

　　參與情緒與表達在意，是我覺得在情感相處模式裡最需要磨合
的認知差距。情感日漸冷淡或互動停滯，有時是因為覺得「麻煩」
或「沒必要」所以懶得再付出，溝通不良或常起爭執，有時是先入
為主的想法認為對方不服輸所以拒絕傾聽，若彼此都能讓對方參與
情緒，表達自身在意，男人也不必老是憋心事，女人也不會想把自
己當媽多囉嗦。

　　多花個幾秒鐘，想想怎麼說，絕對比多花個幾十分鐘，解釋你
為什麼保持沉默還要省事得多。


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久久貼一次文章..(繼續下潛XD)
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