各種難吃的草 - 牡羊

Belly avatar
By Belly
at 2017-10-05T23:36

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我也想在羊版發正面文章，但消極如我真的找不到讓自己快樂的方法QAQ


從小到大就被同儕間接灌輸了，「你就是一個不能活在這個世界上的廢物」

因為這樣自卑到嚴重失眠，跑去看憂鬱症門診吃安眠藥才能睡著。

過一段時間失眠好了，可是憂鬱的傾向跟自卑一直在我腦海中不斷的影響我的情緒。

就像是在死胡同裡面不斷撞牆一樣，明明知道「其實事情沒什麼大不了」，卻會在情緒的
渲染下無限放大放大再放大。

我想讓自己「快樂」，不是「裝的我很快樂」，不是為了保護自己「而用言語傷害別人傷
害自己」。

我受夠這種痛苦了，卻沒有辦法幫助自己走出來...

我要怎麼做，才可以放下過去，變成新的自己？

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Tags: 牡羊

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2017-10-10T04:37
推薦 “許添盛”醫師的演講 youtube上有
聽聽也許會有新的啟發
William avatar
By William
at 2017-10-12T10:54
多出去走走認識一些人，認識一個女生，你應該為了他
變得更好
Steve avatar
By Steve
at 2017-10-12T12:53
接受自己，往往是放下的第一步，愛自己的開端。即使真
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-10-13T16:05
的是廢物也接受自己是，但我相信，如果你真是廢物，就
不會在這發文，因為你開始要認識自己接受自己突破自己。
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By Jacob
at 2017-10-16T18:22
加油
Olive avatar
By Olive
at 2017-10-21T01:32
你需要的只是一個目標，一個可以讓你專心一致的目標。
Andy avatar
By Andy
at 2017-10-22T18:45
不一定要是異性~~
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-10-26T21:22
跟你有過相似的經歷，但我一直都在尋求脫離負面情緒的
事做，雖然還無法完全擺脫，但至少努力的過程讓我有走
Linda avatar
By Linda
at 2017-10-27T16:14
下去的動力。
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By Andy
at 2017-10-30T23:55
你可以請醫師轉介心理師做諮商，多一些管道抒發^_^
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By Necoo
at 2017-11-02T13:42
還有很重要的，看醫生！吃藥，有時候很憂鬱是因為大腦
內分泌失調了！另外也可以吃吃看魚油，我覺得起碼對我
而言是有效的
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By Sandy
at 2017-11-03T11:22
C大專業
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-11-07T01:24
推許醫師 +1
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-11-08T16:26
需要被認同、存在的價值
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-11-09T13:50
看了大家的推文，我一直很努力的在想，「我該怎麼做比較
好？」很努力的很努力的不要去聽那些閒言閒語，也不想要
因為別人的話語發生無意義的爭執之類的。
Carol avatar
By Carol
at 2017-11-13T07:31
只是聽到果然還是不舒服就是了XD

2017/10/06（五）唐老師每日星座運勢

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By Joseph
at 2017-10-05T17:56
2017 / 10 / 06 ( 五 ) 牡羊座今日運勢 陰天 今天周遭都有人需要你的幫助，因此會花很多精力和時間在他們身上。 感情方面 另一半不懂你為何對別人比較好，建議要讓對方了解。 幸運色是綠色。 - ...

遇到羊就完全母性發揮?

David avatar
By David
at 2017-10-05T13:38
算是心血來潮突然有感 (內有強光請戴2層太陽眼鏡) 想來調查一下版上的羊眷 跟你們家的羊在一起久了 是否發現自己突然覺醒了一種技能叫做 「母性發揮」 不知道為什麼，就算知道有時候自己家的羊鬧脾氣、兇巴巴、耍孩子性、當小壞壞 自己有時候會看了就很想巴下去 但是 手正伸出去準備從他頭上拍 ...

2017/10/05（四）唐老師每日星座運勢

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By Lauren
at 2017-10-05T01:24
今日運勢 2017 / 10 / 05 (四) 晴 今天工作上會要求專業表現，有利於完美主義的人，會得到別人的讚美。 感情方面雖然放不開或太過害羞，但是別人依舊很欣賞你。 幸運色是白色。 來源：https://apps.facebook.com/daily-zodaic/zodiac/Aries ...

10/05 羊兒運勢綜論

Mia avatar
By Mia
at 2017-10-04T22:16
www.astrology.com https://www.astrology.com/us/horoscope/daily-extended.aspx Youand#39;re usually game for a conversation with a stranger, and today bring ...

2017/10/04（三）唐老師每日星座運勢

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By Carol
at 2017-10-04T06:16
2017 / 10 / 04 ( 三 ) 牡羊座今日運勢 晴天 今天會心想事成，不僅能按照你的計劃進行，還會出現意外的驚喜。 感情方面 你的氣場很強，可以散發魅力，讓你告白或求愛都很容易成功哦！ 幸運色是白色。 ------------------------------------- ...