周期悶是一種病？！ - 水瓶

一直以來都有周期性低潮
而且都會悶爆了
只想獨自靜靜的
好把思緒釐清
也自我修復情緒

之前爬文看了很多人都有這樣的問題
雖然我覺得是自己悶
但慘淡的氛圍還是會影響到周遭的人
尤其是親近的人
之前女友也反應過這樣不ok
她會被我影響

其實我自己也很不想如此
但這似乎是一個很原生的bug

請問廣大水瓶人有解悶或根治的方法嗎？
謝謝！


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