唉~很該死~我很該死 - 天蠍

我也曾經跟妳一樣，把感情看得很重。
交往了六年的女友，在我生日後兩天，說了句「想讓彼此冷靜」，就跟我分了手。
那段時間我很痛恨我自己，總覺得是自己的不對，所以對方才選擇離開。
過了一個多月，才從共同的朋友口中得知，原來是被劈腿了。
當下更是痛的不能自己，我怕睡眠，因為那會讓我夢見他。
每天就是一直哭，一直哭，什麼事情也不想做。
那時候甚至動了自殺的念頭，想要一躍而下，一了百了。
但我清楚我不能這麼的看清自己的生命，畢竟我還需要照顧我的家人。

我也試過轉移注意力，但也跟妳一樣，一點用處也沒有。
也許這就是每個天蠍需要學的生命課題，如何才能懂得放下。

每個人的舒壓方世不同，我不知道哪種是對妳好的。
我知道要妳立刻放下是不可能的，但是妳可以給自己一個時間。
想想看，妳是不是有什麼事情是妳一直想做卻還沒去做的？
給自己列個清單，然後去完成吧。

我不清楚妳是否有宗教信仰，但我建議妳可以禱告。
不用特別的儀式，只要試著讓自己靜下來就好。
妳可以閉上眼睛，先從數自己的呼吸開始，慢慢的放鬆。

我想說的是，妳並不孤單。
蠍版的各位都會願意聽妳的煩惱的。
所以，請加油，沒有什麼問題是無法解決的。
最後，獻上我的祝福。
※ 引述《maymay1103 (珊)》之銘言：
: 聊到一個問題
: 讓我打了個轉
: 為什麼我把感情看得這麼重?
: 我跟人家踩著一樣的步伐在過生活
: 跌倒了 沒有方法爬起來
: 轉移注意力 我不是沒試過
: 只是心真的不在 去到哪 做了什麼事 說了什麼話
: 我真的只有滿滿的心不在焉
: 與其這樣我寧可選擇不出門
: 不跟人交集
: 我知道這樣不好
: 可是我沒有方法轉化心情
: 放下...真的太難了
: 我這樣是自找麻煩嗎?
: 但是我控制不了
: 請問我到底應該怎麼辦
: 我不想再失眠了 不想再哭 不想再朝思暮想
: 可是我的身體和行為並不聽話
: 我變得不喜歡睡覺 因為不想做夢
: 我無法讓自己安靜 無法讓自己一個人
: 因為就會像現在這樣
: 瘋掉了。
: 有沒有人能跟我分享心得給我參考呢?
: 看到自己這樣我覺得很討厭
: 我已經失去愛自己的能力了...

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嘿，像這種時候，不要認命的擺出一副萬念俱灰的表情啦，如果拼了命還是不行，那就笑
一個吧！ http://blog.pixnet.net/cloud1026

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