大家分手後怎麼調適的? - 水瓶

Madame avatar
By Madame
at 2014-04-21T21:41

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我的星座或生日：水瓶


今天是分手第二天，猶記得昨天很灑脫的像板標說的一樣，

走得很灑脫，也很紳士的道別，但是感性的我根本不想啊，

理性的我知道她已經不是我之前愛的她，怎麼挽回都徒勞無功，

所以第一天還撐得住，不過夜晚的降臨仍然讓我恐懼，

因為第一任的劈腿，使往後的生活睡覺時都一定要開著實況，

才不會陷入一種莫名的恐慌，不過昨夜我根本無法睡著...


眼睛一閉，就會想起這個月的種種，想到她的家她的貓，

大概都無緣再相會，心就痛得睡不著，即使我身體是想睡的，

那些畫面閃過去的時候就只好起來繼續打打電腦，

看看甚麼東西轉移目標，直到天色漸亮才有辦法睡著。


想問有沒有人有類似的經驗，有想過找打工還是找運動，

讓自己保持運作晚上睡覺就不會想那麼多了，

不過昨天騎車回家的時候可能吹到風有點感冒，所以還未能施行，

以上，感謝大家!!

--
Tags: 水瓶

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2014-04-26T00:39
找曖昧對象轉移注意力，直到真的忘了傷痛，才能下一
段認真的新關係~
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-04-27T11:24
聽一首最想哭的歌，哭一整晚，在誠實得面對自己
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-05-01T14:34
看那種給婆婆媽媽看的沒營養愛情劇痛哭一場，借外力發洩掉情
緒再說。
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-05-06T04:13
等哭到自己都受不了覺得很蠢就醒了 XD 我是這樣啦
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-05-09T01:09
現在最壞的情況就是哭不出來，總有種悶悶的感覺
有想過是不是要更用力想那些感傷的畫面把自己弄哭
不過想歸想，總感覺自己m過頭了
Susan avatar
By Susan
at 2014-05-12T16:38
看一堆噴血肉不用錢的片 然後洗澡、哭、睡
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-05-13T13:40
http://www.youtube.com/watch?app=desktop&persist_a
pp=1&v=WYEbys2WcZI
拍拍 瓶子裡裝的水該換
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-05-16T02:31
戲劇的好用之處除了畫面可以觸動情緒，還有轉移注意力的功用
，當然你不一定要看影片來分散注意力，找會讓你專心的事試試
Megan avatar
By Megan
at 2014-05-20T12:02
。這算是種自我探索，尋找適合你的療傷方式。
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-05-23T11:32
同樣經驗,運動跟找人聊天好很快
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-05-23T15:49
被分手的前兩三天根本哭不出來,結果最後還是炸開來了
Gary avatar
By Gary
at 2014-05-27T10:51
不過是在一個人的時候聽歌,有人反而哭不出來,還能笑
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-05-30T06:12
就哭到睡著 睜開眼睛再繼續哭 持續一陣子就自然好了!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-06-02T18:59
感謝大家~其實也是想多方嘗試，畢竟前前任分的時候
我也是哭得不能自己，可是到現在都5年了還沒完全走出來
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-06-05T10:24
人生有幾個五年阿0.0
Freda avatar
By Freda
at 2014-06-06T15:21
就是因為人生沒有幾個五年,所以才不能浪費阿....
Annie avatar
By Annie
at 2014-06-10T01:52
我是上班之於去學自己想要的的事情,ex.咖啡&日文
然後把自己每天都累得跟狗一樣...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-06-14T07:22
以前最愛待在家裡當宅女，現在都會強迫自己再怎樣都
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-06-19T01:16
要跟朋友出門爬山、踏青，再次把自己累得跟狗一樣...
久了就走出來了。 我已經分手一年半多快兩年了
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-06-22T18:38
從以前的每天以淚洗面，到有憂鬱症整天想死，
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-06-24T01:50
但是因為自己的理智跟其實是小孬孬，所以只好找其他
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-06-25T15:49
方法去度過，最後發現其實真的所有的傷痛都會因為時
Leila avatar
By Leila
at 2014-06-27T10:27
間的拉長而在某個點發現自己莫名其妙的走過了自己
當初死都不相信能走過的痛...所以...加油! 痛會過去
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-06-29T16:14
過去的美會留下，但是僅止於過去而已，證明你自己愛
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-06-30T23:27
過走過的證據。
Selena avatar
By Selena
at 2014-07-01T19:31
加油
Mary avatar
By Mary
at 2014-07-01T23:31
拍拍～一秒去愛，一生去忘……
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-07-02T21:32
謝謝L大的回應，我想我知道該怎麼踏出去了
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-07-07T16:18
我當初是多愛自己一點，投資自己，把重點放在自己身上
買自己早就想買的東西，去早就想去的地方
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-07-07T17:55
見早就想見的人，諸如此類，充實自己
Joe avatar
By Joe
at 2014-07-10T05:15
一定有很多你早就想做而沒做的事情，就去做吧XD
Mason avatar
By Mason
at 2014-07-14T19:57
「將來有一天就不會這麼難過」我都這麼告訴自己，讓心自己好
Candice avatar
By Candice
at 2014-07-19T10:57
過一陣子，爆炸好多次，眼淚擦乾，想通了就好了，加油
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-07-21T18:24
用力傷心，重獲新生
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-25T11:15
水瓶板的溫相反倒讓我哭了，感謝各位，真的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-07-26T10:50
看到一樓的回應會覺得那個被曖昧的對象好可憐
除非被曖昧的對象也只是想玩玩吧 不然也只是傷害
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-07-28T19:58
認真的覺得原波應該要多愛自己 這樣才會有下一個人
的到來 不愛自己了 怎麼要別人愛你 自己走不出去
Olga avatar
By Olga
at 2014-08-02T05:28
誰拉你一把還是很多把都沒有用
Ula avatar
By Ula
at 2014-08-02T18:14
希望你走出來 搞不好你鄒出來去回顧那五年
"走出來" 你會發現那五年浪費了很嘔的
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-08-04T15:48
推w大，覺得1F的噯昧對象很可憐
Connor avatar
By Connor
at 2014-08-06T15:10
找朋友聊天 唱歌 跑步 聽情歌哭 反正用力發洩 用力釋放
度過後潛意識你會不停分析過去的自己 發現造成這情況的
真正原因後 你會成長的 加油
David avatar
By David
at 2014-08-10T02:26
花錢、喝酒、花錢、喝酒.....好幾年了
David avatar
By David
at 2014-08-13T04:22
讓自己忙一點 你還不夠忙
Michael avatar
By Michael
at 2014-08-13T11:36
時間是最好的解藥 找曖昧只會更空虛 人不是他 什麼都不對
我也分手第二天 真的無法睡無法吃
Una avatar
By Una
at 2014-08-15T10:03
可以找朋友聊聊天，轉移注意力，加油
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-08-17T09:19
打開D槽讓雙手帶你忘卻痛苦
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-17T13:59
剛開始飯都吃不下...直到有天突然哭著跟朋友說我好餓...那
時候開始才真的相信自己還活著
Delia avatar
By Delia
at 2014-08-18T18:52
好慘喔。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-08-21T04:38
瘋狂工作，找事情做，塞爆你腦袋。。我花半年才結束，這樣
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-21T15:25
"讓自己忙碌"
Zora avatar
By Zora
at 2014-08-25T00:01
分手後 在學校真的都是發呆 回家聽歌喝酒真的很頹廢
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-08-28T19:29
整天渾渾噩噩的過 後來提醒自己不能這樣下去
Zora avatar
By Zora
at 2014-09-01T12:30
我就出去放鬆 找個地方走走拍拍照 學習更多事情提升自己
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-09-02T08:41
還好在有朋友陪著一起走過 不然真的會廢下去
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-09-06T15:40
好好發洩一下情緒 唱歌聊天聽歌都好 加油!
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-09-08T01:54
讓自己變得很忙這招 很有效！
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-09-10T00:45
設個目標然後努力去達成
Linda avatar
By Linda
at 2014-09-12T14:20
感動當下也很混亂，不過我會盡力去試試感謝大家的意見
Zora avatar
By Zora
at 2014-09-17T10:30
馬上找尋下一個對象=..=
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-09-18T09:00
然後還要去逛街買東西 XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-09-22T14:30
去旅行！

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