大家緊張的時候 - 牡羊

最近工作也快要一個月,

到了上禮拜五開始,不知道是緊張還是重感冒的關係

這個禮拜上班失常,忘了刷卡,還跑回去公司刷

((事實證明:我有刷 只是我沒印象))

工作到一半面對客人,腦袋停頓住,主管以為我不會

或是工作態度不積極,

不知道是體溫偏高 喉嚨發炎,造成我注意力不集中

還是我太緊張,錯了一步,就害怕面對接下來的挑戰

手指上的傷口,讓外人看來覺得會很痛,

主管有意識到我無法排解自己壓力的問題

今天考試後面站主管,我也是緊張說話很卡

想問問大家在緊張的時候,會做什麼事情讓自己穩定情緒?

有紓壓方法可以分享嗎?

我也希望我可以撐過這段適應期,謝謝大家看我發的牢騷



焦慮的咩咩 筆 (￣艸￣　)


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