大家緊張的時候 - 牡羊

Table of Contents


最近工作也快要一個月,

到了上禮拜五開始,不知道是緊張還是重感冒的關係

這個禮拜上班失常,忘了刷卡,還跑回去公司刷

((事實證明:我有刷 只是我沒印象))

工作到一半面對客人,腦袋停頓住,主管以為我不會

或是工作態度不積極,

不知道是體溫偏高 喉嚨發炎,造成我注意力不集中

還是我太緊張,錯了一步,就害怕面對接下來的挑戰

手指上的傷口,讓外人看來覺得會很痛,

主管有意識到我無法排解自己壓力的問題

今天考試後面站主管,我也是緊張說話很卡

想問問大家在緊張的時候,會做什麼事情讓自己穩定情緒?

有紓壓方法可以分享嗎?

我也希望我可以撐過這段適應期,謝謝大家看我發的牢騷



焦慮的咩咩 筆 ( ̄艸 ̄ )


--
▁▁▁▁__ 用生命踢球!!口卡!! ▂▂▂ Armour@joke
═════ ▼▼▼▼ ═══ ┼┼
▁▁___ ▲▲▲▲─── \/ ┼┼┼
────── ──── ── ┼┼┼
══════ ( (( ═══ / ( ┼┼┼┼
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

--

All Comments

Emily avatarEmily2011-04-29
Enid avatarEnid2011-05-02
緊張羊+1...沒有好方法,但想說聲加油~你一定可以的!!!!!
Frederic avatarFrederic2011-05-07
事前多練習 深呼吸 加油!!
Annie avatarAnnie2011-05-08
多練習有用,讓自己練到很有自信就不會緊張了
Necoo avatarNecoo2011-05-09
做好心理準備 只要相信你可以 相信自己 你真的可以
Lydia avatarLydia2011-05-09
我都是把考試(活動)時會發生的狀況和應對方法模擬個
Erin avatarErin2011-05-09
N次,然後總是會發現再糟也不過如此,緊張感會減輕很多~
Oliver avatarOliver2011-05-11
深呼吸,慢慢來~就可以有好一點的結果!