大家還好嗎? - 巨蟹

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By Noah
at 2020-05-05T05:44

Table of Contents

(#心情抒發)(#哈拉閒聊)

嗨我休火山~(揮爪)

最近大家還好嗎?
我有一點點好吧很大點的悶。

人在國外,
因為疫情,
原本的計畫都暫停下來了。
不知道是不是因為都只能待在家,
所以悶悶的。

很努力找事情做,
想轉移注意力,
不過時好時壞XD

有時候心情就低落起來,
感覺也很容易影響到另一半,
有點懊惱阿~
真是不想把不好的心情帶給對方。

好像越是這樣想,
就越是搞砸。

我認真的思考到底要怎麼辦呢?
可能就是____接受這樣的自己XD

如果你也悶,
也許可以這樣試看看~

深呼吸~吐氣~對自己說:

我知道我自己感到煩悶,
我了解不安的來源是_(自行填入)_。
我接受自己目前是這樣的狀況,
也允許自己暫時的休息一下、依靠別人。

然後~就好好睡個覺!
放下自己一直想扛著的責任,
至少現在對自己友善寬容一點。

希望在疫情期間,
大家都能夠平安健康。
祝福大家都能夠好好放鬆、照顧自己的心~^_^

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Tags: 巨蟹

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2020-05-10T01:54
看新聞好像快解封惹~~
Connor avatar
By Connor
at 2020-05-14T03:59
對呀~在德國目前一切平安,其實蠻安全的
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By Hardy
at 2020-05-18T16:30
因為紓困快滅了 頭痛兩周還沒好
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By Elma
at 2020-05-21T02:58
拍拍,現在很困難,但是要好好照顧好身體喔~~~

忘不掉怎麼辦

George avatar
By George
at 2020-05-04T15:05
有個人在心裡住著不走 即使已經斷聯三個月還是忘不掉 心裡面一直浮現他的名字 任何時間任何地點,只要心靜下來幾乎就會出現他的名字湧上心頭 任何有關他的人事物都能讓我悸動 之前也有過這種經驗,但從來沒有都已經三個月了還如此在乎的情況發生...... - ...

2020/05/05 唐綺陽每日星座運勢

Heather avatar
By Heather
at 2020-05-04T14:58
巨蟹座 陰 今天適合以退為進,彰顯自己的身價,有時表現得沒有那麼有興趣,對方反而會去衡量你 的優缺點,而更想靠近你。感情方面適合以柔克剛,無欲無求會得到更多肯定和讚美。 幸運色是白色。 - ...

Alex是大叔 05/04~05/10 巨蟹座本週運勢

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By Edwina
at 2020-05-04T09:14
太陽或上升巨蟹座:本週,你批判者的身份開始上線,可能看不慣很多事情,或者對於有 些囂張的人很氣憤,這種情況可能從上週四之後就發生了,這週前四天也會持續,但巨蟹 座們,請做好你的情緒管理,此時並不適合跟這類人有更多的接觸和互動。水星、太陽、 冥王星、木星有些互動,這週你會見證集體的力量或者輿論的力量,同時你也會 ...

2020/05/04 唐綺陽每日星座運勢

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-05-03T22:14
巨蟹座 雨 今天容易遇到不禮貌的對象,對方會一直想打探你的隱私,讓你感到不舒服,如何防禦又 不傷感情,是重要課題。感情方面和另一半的溝通要有技巧,建議你先主動釋出誠意,才 不會溝通無效。 幸運色是白色。 遇到想打探自己隱私的人該如何應對? - ...

03/05/2020 Daily Horoscope

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-05-02T23:25
When someone is behaving in a defensive manner, the best way to bring them out of their shell is with kindness. As someone who spends a fair amount of time ...