天秤座情緒反差極大? - 天秤

=======================此心情抒發專為天秤寶寶設置======================

今日想抒發的心情是： 怒

心情背景：
我是10/2的秤女，
這幾天情緒爆炸了...
被我爆炸的人跟我抱怨，說我之前都不會這樣，
怎麼變成這麼恐怖?
是我脾氣太壞嗎?
一開始我都很溫和，
但是相處中小事情小問題不斷累積，
被兇了之後的情緒堆積起來，
到一個頂點，
就會爆發，
變成大報復，把受到的不好的對待一次爆炸出來，
變成跟之前給人的印象(凡事順從、好脾氣又從不生氣的好好小姐)截然不同的，
冷酷的殘酷的暴怒的狀態，
爆炸完之後，情緒被清空了
才有辦法回到溫和狀態。
我也很討厭這樣的自己...
可是又因為會擔心別人討厭自己，
總會把小事隱忍起來，
直到自己都無法控制的暴走...


希望跟板友分享的是：
該怎麼不爆炸?


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