失戀的大家怎麼恢復的 - 牡羊

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版上曾看過類似討論
很多人表示失戀很快就走出來了
已經經過半年失戀的我
就在上個月初
對方(魚男)突然主動告知早交女友了
害的我原好不容易覺得自己好多了
一切卻又要再砍掉重練
而這次更痛苦的是,照時間推算
跟一些蛛絲馬跡,幾乎可以確定是無縫
時間拖了太久,去看過身心科一次
但要一直回想實在太痛苦
有時醫師問我問題我腦袋一片空白
失戀後養成了一會觸及難過的事就腦袋放空切斷思考的習慣
交往五年快六年的時間太長
也不知道如何切入去說這個故事
有時自己在浴室洗澡或坐在馬桶上
突然想到什麼就會突然大哭
走出浴室走出房間
又是一個看似正常的人
工作無須思考的空檔也會一閃而過
對方很爛,去想到這些並不是想復合
覺得這樣的狀態好煩人
出了社會自己的情緒自己消化
朋友坦你也只是一會兒
畢竟大家都有自己生活要過
痛苦時間拉長的各位又是怎麼生還的?
有人可以經驗分享一下嗎QQ

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2017-03-20
立馬交一個
Enid avatarEnid2017-03-21
給自己訂一個目標,讓自己忙一點,就沒時間想這些了,加
油!!
Caitlin avatarCaitlin2017-03-23
轉換目標 學點新運動或是發掘新的興趣 (轉移注意力~
Kristin avatarKristin2017-03-25
多出門走走 出國給自己一點空間 有天你會突覺得都沒事啦
Cara avatarCara2017-03-29
練跑步,跑跑跑跑到忙著喘就不會想他了
Zora avatarZora2017-04-01
轉換目標,讓自己忙點,不去想到過往
William avatarWilliam2017-04-01
我也是 已經兩年了吧 看到想到一起做過的事就難過 也覺
得悶出病了 但平常也看不出來 也不想跟朋友說...
Bennie avatarBennie2017-04-02
覺得前進後退都不是 不知道怎麼辦
Frederica avatarFrederica2017-04-04
真的就是 運動 一有空就出去 不要讓自己閒下來 找自己
想做的事做 多找朋友聊天 尤其妳覺得快哭的時候 趕快
打電話找個人 真的想哭 就哭來 最後告訴自己會好的 不
要跟自己說加油 不想加油就算了啊 慢慢來 讓自己更好
Victoria avatarVictoria2017-04-05
拍拍 我跟妳一樣呢~這種感覺很不好受,我的方法是讓自
己很忙,就算難過也只能一下子,好好的接觸自己喜歡的新
事物,認識新的人,一定能越來越好的!
Ina avatarIna2017-04-09
拍拍 抱一個 完全理解妳的心情 別著急 慢慢就會變好的
Annie avatarAnnie2017-04-10
昨天也剛分手(拍拍
Erin avatarErin2017-04-11
建議你去看看真愛每一天,一個禮拜看一兩次,好好品味這
Ina avatarIna2017-04-13
大概品味個一個月內,妳一定會走出來
Daph Bay avatarDaph Bay2017-04-13
認識新的人事物+1,學習新的事物(妳有興趣的)
Lauren avatarLauren2017-04-14
你可以的 愛的太深就是這樣 走出去
Rachel avatarRachel2017-04-19
分手啦人家要交是人家的自由 就像你也可以
Delia avatarDelia2017-04-20
我之前剛分手,想著要怎麼讓自己更好,運動,時間久了就
淡忘了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-04-22
運動運動運動,因為分手我瘦了20公斤,剛好把幸福肥減
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-04-23
完全可以了解你(拍拍,我分開半年了,所有人以為我好了
但是只有我自己知道不會好的...能做的只是分散注意力
Madame avatarMadame2017-04-27
我其實很祝福對方遇到屬於他的幸福,但是我無法再聽到
Andy avatarAndy2017-04-29
跟對方相關的任何消息......連聽到他喜歡的歌都哭到
Isla avatarIsla2017-05-03
不行...不過我把所有目標轉移到工作上,用工作成就感
滿足自己那種被遺棄般的恐懼感~一起加油
Mason avatarMason2017-05-05
立刻把專注力集中到工作或學習上,畢竟事情重蹈覆轍我也
是不太好意思繼續消沉這麼久啦 哈哈哈自尊心使然
Selena avatarSelena2017-05-07
還是只能讓自己忙一點,減少空閒去想,不過有時候莫名
的就會突然低潮,就看妳怎麼消解了,我是會去運動,比
方跑步,爬山,讓自己專注在運動當下,通常流過汗後會好
一些,但是,有時在夜深人靜時就真的很難熬....,時間
還是最好的解藥
Rebecca avatarRebecca2017-05-11
謝謝大家熱情回應QQ(感動
讓自己忙起來是一直有在執行的哦~目前生活幾乎就是
Rebecca avatarRebecca2017-05-15
工作回家吃飯睡覺,假日早上自己去爬山,下午做家事
,一個禮拜就過了,覺得自己好像連交際都有點問題的
Damian avatarDamian2017-05-18
樣子(?)
不然再更之前幾乎足不出戶(那時沒工作),不講話很久
好像就變得不太會講話(會講很慢,邊講邊想XDD)以前
完全不是這樣的啊啊啊啊
Belly avatarBelly2017-05-22
去跑步,看點書
Agatha avatarAgatha2017-05-23
我因為愛騎車,所以分手之後鼓起勇氣買了新車,然後用自
己的車自己跑遍所有沒跟他去過的地方,一直一直,一定找
個方向給自己,讓自己在一個好的狀態,就會好的!加油!
Oliver avatarOliver2017-05-27
goo.gl/ZG8NVL
Faithe avatarFaithe2017-05-29
讓自己忙忙的,去運動念書,不要有太多空閒的時間
Cara avatarCara2017-05-29
其實我也不太想出門 在外面很容易看到回憶說
Jake avatarJake2017-05-30
運動唸書看劇啊 不過我都是……以淚洗面半夜睡不著起來狂
哭狂擦淚
George avatarGeorge2017-06-04
讓自己忙一些,比較不會讓思緒往那方面想。可以找一些
自己以前很想做的事、看的書,或是其他想學的課程,前陣
子自己也陷入不是很好的感情狀況,容易深陷掉落裡面、
睡不好、又一直流淚。整個就是很想廢者不做任何事,覺得
為什麼公司沒有失戀假這種東西。後來,朋友拉了一把,
當我睡不著時,或是在半夜驚醒時打電話給他,他都會接也
不厭其煩的聽我說著一樣的事情,他每次聽我說完的結尾
都會說:「目標確定了,所有的問題都只是障礙而已!」如
果你要繼續陷在裡面,我還是會聽你哭訴,但,把目標放
到另一個地方也是一個方法。很慶幸我有一個朋友可以不
厭其煩跟我這樣說,希望這話能對你產生一些能力。
Adele avatarAdele2017-06-09
不要閒著
Tracy avatarTracy2017-06-10
放鬆一點......想說人生可以這麼愛一個人、這麼難過,也是
Irma avatarIrma2017-06-15
一件不容易的事。
Tom avatarTom2017-06-20
至少代表你曾經很認真活過
Jacky avatarJacky2017-06-22
接下來也可以認真感受當愛離開的痛苦
Megan avatarMegan2017-06-22
很認真生活的人,生命會更豐富,當作累積經驗值~
David avatarDavid2017-06-22
對於一個你(妳)認真對待過的人來說,放下真的很難,我
自己也才剛過一個禮拜,每次看到一些場景心裡還是會難
受,幫自己做一些改變吧,換換髮型,找新興趣之類的,
當作和過去曾愛著那人的自己告別。這樣會好過一些
Delia avatarDelia2017-06-26
完全理解走出浴室走出房間又像沒事一樣
Elizabeth avatarElizabeth2017-07-01
我也是同感...為了一個人可以連尊嚴都不要 但他連看都不
看一眼 剛分手QQ 而且雖然知道對方再怎麼不好還是在最後一
刻發了瘋一樣的想挽回...但被冷冷的拒絕了
Iris avatarIris2017-07-03
可以允許自己暫時對愛情失望 但不要絕望 一起加油~
Hazel avatarHazel2017-07-04
不 沒恢復 因為是自己的錯 加上對自己的要求很高
Yedda avatarYedda2017-07-07
所以當時想以輕生來了解自己
不過因為想一想還有家人 所以至少等家人都走了再說
Dora avatarDora2017-07-11
雖然讓自己忙一些可以不用去想這麼多
但不是每天都會很忙 所以就會開始想東想西
Rae avatarRae2017-07-12
講真的 除非還有新的交往對象
Puput avatarPuput2017-07-17
不然一些讓自己不去想的方法都是在欺騙自己而已
對所有的羊來說幾乎都是如此
Una avatarUna2017-07-21
所以到最後只能一直欺騙自己說不在意而已
Hedda avatarHedda2017-07-26
畢竟羊喜歡一個人是全心全意的 幾乎是把靈魂給砸下去的
Edwina avatarEdwina2017-07-28
靈魂被抽空了 要回魂根本困難
Ivy avatarIvy2017-07-29
樓上 我也是 自己的錯 不知道我當時在幹嘛 衝動又幼稚
的下場就是後悔
Jacky avatarJacky2017-08-02
但當時也只是單純的想做自己想做的事而已 傻瓜
Agnes avatarAgnes2017-08-08
想當初也是竭盡努力想挽回...但現在清醒發現自己真的蠢
斃了....說真的只能強迫自己轉移注意力,我自己多是用工
作忙來麻痺...一段時間後說不定還是會介意但會慢慢轉淡
的,加油!