失戀的大家怎麼恢復的 - 牡羊

Madame avatar
By Madame
at 2017-03-19T09:58

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版上曾看過類似討論
很多人表示失戀很快就走出來了
已經經過半年失戀的我
就在上個月初
對方(魚男)突然主動告知早交女友了
害的我原好不容易覺得自己好多了
一切卻又要再砍掉重練
而這次更痛苦的是，照時間推算
跟一些蛛絲馬跡，幾乎可以確定是無縫
時間拖了太久，去看過身心科一次
但要一直回想實在太痛苦
有時醫師問我問題我腦袋一片空白
失戀後養成了一會觸及難過的事就腦袋放空切斷思考的習慣
交往五年快六年的時間太長
也不知道如何切入去說這個故事
有時自己在浴室洗澡或坐在馬桶上
突然想到什麼就會突然大哭
走出浴室走出房間
又是一個看似正常的人
工作無須思考的空檔也會一閃而過
對方很爛，去想到這些並不是想復合
覺得這樣的狀態好煩人
出了社會自己的情緒自己消化
朋友坦你也只是一會兒
畢竟大家都有自己生活要過
痛苦時間拉長的各位又是怎麼生還的?
有人可以經驗分享一下嗎QQ

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Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00LD.

--
Tags: 牡羊

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-03-20T09:59
立馬交一個
Enid avatar
By Enid
at 2017-03-21T11:21
給自己訂一個目標，讓自己忙一點，就沒時間想這些了，加
油！！
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-03-23T02:48
轉換目標 學點新運動或是發掘新的興趣 (轉移注意力~
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-03-25T13:49
多出門走走 出國給自己一點空間 有天你會突覺得都沒事啦
Cara avatar
By Cara
at 2017-03-29T06:44
練跑步，跑跑跑跑到忙著喘就不會想他了
Zora avatar
By Zora
at 2017-04-01T00:49
轉換目標，讓自己忙點，不去想到過往
William avatar
By William
at 2017-04-01T11:25
我也是 已經兩年了吧 看到想到一起做過的事就難過 也覺
得悶出病了 但平常也看不出來 也不想跟朋友說...
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-04-02T08:47
覺得前進後退都不是 不知道怎麼辦
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-04-04T10:20
真的就是 運動 一有空就出去 不要讓自己閒下來 找自己
想做的事做 多找朋友聊天 尤其妳覺得快哭的時候 趕快
打電話找個人 真的想哭 就哭來 最後告訴自己會好的 不
要跟自己說加油 不想加油就算了啊 慢慢來 讓自己更好
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-04-05T17:05
拍拍 我跟妳一樣呢～這種感覺很不好受，我的方法是讓自
己很忙，就算難過也只能一下子，好好的接觸自己喜歡的新
事物，認識新的人，一定能越來越好的！
Ina avatar
By Ina
at 2017-04-09T06:08
拍拍 抱一個 完全理解妳的心情 別著急 慢慢就會變好的
Annie avatar
By Annie
at 2017-04-10T20:39
昨天也剛分手（拍拍
Erin avatar
By Erin
at 2017-04-11T01:34
建議你去看看真愛每一天，一個禮拜看一兩次，好好品味這
部
Ina avatar
By Ina
at 2017-04-13T04:08
大概品味個一個月內，妳一定會走出來
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-04-13T14:48
認識新的人事物+1,學習新的事物(妳有興趣的)
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-04-14T18:03
你可以的 愛的太深就是這樣 走出去
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-04-19T11:39
分手啦人家要交是人家的自由 就像你也可以
Delia avatar
By Delia
at 2017-04-20T13:55
我之前剛分手，想著要怎麼讓自己更好，運動，時間久了就
淡忘了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-04-22T19:43
運動運動運動，因為分手我瘦了20公斤，剛好把幸福肥減
掉
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-04-23T16:24
完全可以了解你(拍拍,我分開半年了,所有人以為我好了
但是只有我自己知道不會好的...能做的只是分散注意力
Madame avatar
By Madame
at 2017-04-27T16:42
我其實很祝福對方遇到屬於他的幸福,但是我無法再聽到
Andy avatar
By Andy
at 2017-04-29T11:41
跟對方相關的任何消息......連聽到他喜歡的歌都哭到
Isla avatar
By Isla
at 2017-05-03T17:50
不行...不過我把所有目標轉移到工作上,用工作成就感
滿足自己那種被遺棄般的恐懼感~一起加油
Mason avatar
By Mason
at 2017-05-05T08:35
立刻把專注力集中到工作或學習上，畢竟事情重蹈覆轍我也
是不太好意思繼續消沉這麼久啦 哈哈哈自尊心使然
Selena avatar
By Selena
at 2017-05-07T20:40
還是只能讓自己忙一點，減少空閒去想，不過有時候莫名
的就會突然低潮，就看妳怎麼消解了，我是會去運動，比
方跑步，爬山，讓自己專注在運動當下，通常流過汗後會好
一些，但是，有時在夜深人靜時就真的很難熬....，時間
還是最好的解藥
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-05-11T05:46
謝謝大家熱情回應QQ(感動
讓自己忙起來是一直有在執行的哦～目前生活幾乎就是
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-05-15T16:28
工作回家吃飯睡覺，假日早上自己去爬山，下午做家事
，一個禮拜就過了，覺得自己好像連交際都有點問題的
Damian avatar
By Damian
at 2017-05-18T07:32
樣子(?)
不然再更之前幾乎足不出戶(那時沒工作)，不講話很久
好像就變得不太會講話(會講很慢，邊講邊想XDD)以前
完全不是這樣的啊啊啊啊
Belly avatar
By Belly
at 2017-05-22T02:17
去跑步，看點書
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-05-23T16:39
我因為愛騎車，所以分手之後鼓起勇氣買了新車，然後用自
己的車自己跑遍所有沒跟他去過的地方，一直一直，一定找
個方向給自己，讓自己在一個好的狀態，就會好的！加油！
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-05-27T11:47
goo.gl/ZG8NVL
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-05-29T09:23
讓自己忙忙的，去運動念書，不要有太多空閒的時間
Cara avatar
By Cara
at 2017-05-29T23:15
其實我也不太想出門 在外面很容易看到回憶說
Jake avatar
By Jake
at 2017-05-30T22:59
運動唸書看劇啊 不過我都是……以淚洗面半夜睡不著起來狂
哭狂擦淚
George avatar
By George
at 2017-06-04T17:38
讓自己忙一些，比較不會讓思緒往那方面想。可以找一些
自己以前很想做的事、看的書，或是其他想學的課程，前陣
子自己也陷入不是很好的感情狀況，容易深陷掉落裡面、
睡不好、又一直流淚。整個就是很想廢者不做任何事，覺得
為什麼公司沒有失戀假這種東西。後來，朋友拉了一把，
當我睡不著時，或是在半夜驚醒時打電話給他，他都會接也
不厭其煩的聽我說著一樣的事情，他每次聽我說完的結尾
都會說：「目標確定了，所有的問題都只是障礙而已！」如
果你要繼續陷在裡面，我還是會聽你哭訴，但，把目標放
到另一個地方也是一個方法。很慶幸我有一個朋友可以不
厭其煩跟我這樣說，希望這話能對你產生一些能力。
Adele avatar
By Adele
at 2017-06-09T13:07
不要閒著
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-06-10T17:46
放鬆一點......想說人生可以這麼愛一個人、這麼難過，也是
Irma avatar
By Irma
at 2017-06-15T07:21
一件不容易的事。
Tom avatar
By Tom
at 2017-06-20T00:05
至少代表你曾經很認真活過
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-06-22T04:10
接下來也可以認真感受當愛離開的痛苦
Megan avatar
By Megan
at 2017-06-22T19:41
很認真生活的人，生命會更豐富，當作累積經驗值～
David avatar
By David
at 2017-06-22T23:35
對於一個你(妳)認真對待過的人來說，放下真的很難，我
自己也才剛過一個禮拜，每次看到一些場景心裡還是會難
受，幫自己做一些改變吧，換換髮型，找新興趣之類的，
當作和過去曾愛著那人的自己告別。這樣會好過一些
Delia avatar
By Delia
at 2017-06-26T12:34
完全理解走出浴室走出房間又像沒事一樣
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-07-01T02:16
我也是同感...為了一個人可以連尊嚴都不要 但他連看都不
看一眼 剛分手QQ 而且雖然知道對方再怎麼不好還是在最後一
刻發了瘋一樣的想挽回...但被冷冷的拒絕了
Iris avatar
By Iris
at 2017-07-03T03:32
可以允許自己暫時對愛情失望 但不要絕望 一起加油～
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-07-04T11:00
不 沒恢復 因為是自己的錯 加上對自己的要求很高
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-07-07T10:14
所以當時想以輕生來了解自己
不過因為想一想還有家人 所以至少等家人都走了再說
Dora avatar
By Dora
at 2017-07-11T23:03
雖然讓自己忙一些可以不用去想這麼多
但不是每天都會很忙 所以就會開始想東想西
Rae avatar
By Rae
at 2017-07-12T11:06
講真的 除非還有新的交往對象
Puput avatar
By Puput
at 2017-07-17T05:03
不然一些讓自己不去想的方法都是在欺騙自己而已
對所有的羊來說幾乎都是如此
Una avatar
By Una
at 2017-07-21T09:36
所以到最後只能一直欺騙自己說不在意而已
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-07-26T07:38
畢竟羊喜歡一個人是全心全意的 幾乎是把靈魂給砸下去的
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-07-28T16:15
靈魂被抽空了 要回魂根本困難
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-07-29T11:02
樓上 我也是 自己的錯 不知道我當時在幹嘛 衝動又幼稚
的下場就是後悔
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-08-02T10:30
但當時也只是單純的想做自己想做的事而已 傻瓜
Candice avatar
By Candice
at 2017-08-06T17:01
http://i.imgur.com/ofRaEsQ.jpg
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-08-08T04:44
想當初也是竭盡努力想挽回...但現在清醒發現自己真的蠢
斃了....說真的只能強迫自己轉移注意力，我自己多是用工
作忙來麻痺...一段時間後說不定還是會介意但會慢慢轉淡
的，加油！

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