如何在夜晚讓心情好起來呢? - 摩羯

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三年多的感情最終還是以不適合收場
雙方都很累了

從小寫作文都拿第一,遇到感情溝通,卻連自己想表達什麼都不知道
顧慮的總是太多,小心翼翼又怕說錯

現在處於人生很迷惘的時期
生活被工作填滿,很累但是覺得很有成就感也很開心。
感情上卻一直被對方認為很自私、不善解人意、不配當一個好女友。
他想要的是可以把他當全世界、圍著他轉的人。可惜我無法、也不想變成這樣的人。

好強的我,就算被朋友問起也不願多說,只在昨晚與閨蜜的電話裡默默流了幾滴淚。
白天還有工作可以讓我暫時逃避
一到夜晚獨自一人的時候真的很難過
很多情緒一下子湧上來
有不捨 也有很多委屈 更討厭的是不知道為什麼居然控制不住自己的眼淚

難得習慣了幾天早睡 這幾天居然失眠了
也因為神經緊繃 情緒緊張 胃痛的很嚴重
不想吃安眠藥才能入睡
請問魔魔們 要怎麼在夜晚讓自己的心情好起來呢?

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All Comments

Yedda avatarYedda2016-10-28
先去大哭一場,然後狂睡一整天!起來去大吃大喝,這
樣就差不多了
Mary avatarMary2016-10-30
白天工作,晚上運動,音樂開著做tabata之類的
Jacob avatarJacob2016-11-03
聽聽音樂,假設一下自己中了20億錢要怎麼花,想哭就用力
哭完大睡一場
Caroline avatarCaroline2016-11-07
好心疼 可以晚上運動找朋友陪 會比較好
Jacob avatarJacob2016-11-08
我也是 好好的大哭一場就好多了 加油
Jacob avatarJacob2016-11-11
聽古典樂………
Delia avatarDelia2016-11-13
看看喜歡看的書、多運動可以累一點比較好睡
Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-11-17
古典樂+喜歡的書+運動,總之就是轉移注意力
Linda avatarLinda2016-11-20
吃甜食+古典爵士+運動
Charlie avatarCharlie2016-11-21
上面的大大我都有嘗試過,之後走出來最好的方法就是去認
識新朋友,願意跟你一起發瘋的朋友