如何培養興趣、更愛自己 - 金牛

大家好
因為最近因為金錢上的糾紛，跟朋友之間撕破臉
我也完全退出那些生活圈，想安安靜靜平穩的過日子
但是整個人還是覺得打擊很大
一個禮拜掉了四五公斤
想看書，閱讀或做些什麼來分散自己的想法
但，我是個沒有什麼特別興趣的人
有牛牛可以推薦一下嗎？

或者告訴我如何待自己更好
我總覺得我太重情重義，但別人不一定領情

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