如何安慰焦慮的公蟹 - 巨蟹

我的星座是:水瓶座

與對方的關係:交往中

想請問大家的問題是:

和蟹蟹交往一年多了，他正在籌備畢業論文，
長期以來，蟹蟹為了這份論文處於焦慮煩惱，
時不時會說喪氣話、兩三天就陷入情緒低潮。

因為要專心拚論文，兩人見面時間不多，
彼此為了對方，都會想著約會時要開開心心的，
不過有時候我問起論文的事、或是他忽然想起來，
蟹蟹就會變得垂頭喪氣，好像被培蘿娜公主的悲觀鬼魂攻擊到一樣，
最近還跟我說，他覺得自己越來越悲觀了>"<
(最近的不準確觀察，蟹蟹每在新月之際都會低落)

因為我對於研究所以上的學業形式很陌生，
即使聽聞週邊的人說：論文壓力很大啊！！！
但也沒有辦法全然理解那種感覺，
可是看到這樣的蟹蟹，就會很心疼啊T^T

這隻蟹蟹對於「加油啊、打起精神來、你可以的」這種話不是很有感覺，
我目前的做法，如果是用LINE這類的通訊軟體交談，
都是盡量講些好笑的話讓氣氛輕鬆一點，
他暫時不回應的話，我就不繼續打擾他了；
如果是見面時，就是安靜地抱抱他(一方面也是因為不知該說什麼好)。

我本身也不是個積極樂觀的人，不太清楚該怎麼辦才是最好的呀～
請問各位大大～這種時候，蟹蟹會需要什麼樣的安慰陪伴還是鼓勵呢？

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