如何提升面對小劇場的能力 - 處女

最近遇到了一個覺得聊得來的朋友

我的小劇場就又開始上演了

有試著去做其他事轉移注意力

但這樣好像是在逃避、也不是長久之計

每次只要遇到覺得不錯的人

沒自信又沒安全感的我就會開始上演各種小劇場

有什麼辦法可以提升面對小劇場的能力嗎

讓心穩定一些、不要總是那麼容易擔心害怕

我目前是想說把小劇場的內容寫下來再理性地分析每個點

可是這樣會不會又想太多了、變成另一種小劇場

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