如何清楚表達情緒 - 水瓶

我在學校跟同學玩，有時他們玩得太過火 ( 丟髮圈、脫褲子、亂摸( 偶而 )，而我不喜歡他們這樣玩，偶爾就會問:「今天不要弄了好不好?」而他們就會回:「不會弄是你決定的喔?」或是繼續玩下去。
不過有一天他們一直玩脫褲子的遊戲，就有三四個見光這樣，到了下午打掃時間，也無預警地脫下我的褲子，當時我立刻穿上褲子，然後就突然去推其中一個人，推到他跌到撞到老師的機車，然後我就回去教室。
之後他們每次跟我玩這些，玩一玩就會問:「你生氣了喔?」我就笑笑(他們說是苦笑...)地沒說話，繼續地搶回我的東西或逃走，因為我也不清楚我生氣了嗎。
我在學校最命顯的情緒大概只有笑，可是他們也常常問我:「你要哭了喔?」=口=。
我只知道我有時候，會常常想著，我打了誰、誰敗在我手下、或是我殺了誰、我怎麼死、自殺的方法、死了之後其他人的日常、叛逆的樣子，但是依舊還是在學校做個乖學生。抑或是想到之前做了什麼我後悔的事...(不是很大就是很小的事)←算是自省。
而我是個國二女生，喜愛各類文學、興趣寫作、畫畫，班上前3名...，水瓶座A型。
上述情形也只是偶爾，一個禮拜幾次或一天好幾次。