如何讓自己膽子變大..跟不愛哭!專家教教我吧^^ - 命運

我自己也是巨蟹座你跟我好像喔~我以前也超愛哭而且不關燈睡給你一點建議~可是每個人狀況不同~不一定對你有用唷1.先試著用夜燈,因為一下就關燈太暗了,所以先減低亮度,適應一陣子之後在試看看關燈2.之所以會脆弱或堅強,我覺得跟環境有很大的關係,像我就是國小一直哭一直哭,事情經歷多了,就會慢��

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1.你真的不知道為什麼會膽小嗎?還是因為現在的媒體很多讓你聽到或看到讓你淺意識害怕的事~造成你的不安感~其實你可以照各大大的方法來減輕你的不安感~或者抱個布偶養個寵物來陪你入睡,來減輕你的不安,也可以讓你不那麼依賴!2.被老師罵就想哭~是因為你還小啊~不管是社會歷練還是人際相處~你的��

我可以教妳一招自己一個人睡覺的方法喔！！我是覺得很有用～因為我一個人睡都開小燈～要是電腦關掉的話會變的很安靜～只要哪裡發出聲音我就會亂想！！這時候你可以撥撥一些自己的音樂還可哼哼她的旋律～很快就可以睡著了喔～至於愛哭的事情～我想告訴你愛哭並不可恥阿～我覺得哭只是一種�

對於第一點，我想你可以嘗試一個人睡，人是一種習慣的生物，試著關燈，試著自己睡，現在還跟爸爸睡，真的很幸福呢^_^但是阿，你要想的更遠一點，你會長大阿，有一天你也會離開自己的家，不管事去讀書也好，當兵也好，不可能永遠都在家，你也會有自己生活的一天呢！這跟星座沒有任何關係喔�

你會怕應該是1.因為沒有安全感2.對於很多東西沒嘗試過所以害怕給你一個訓練方法當你想哭的時候咬著牙不要哭找一堆舊報紙用力把它撕破把想哭的那種衝動換成一種憤怒把軟弱的受到驚嚇那件事變成一種向外發射的情緒魄力向外發散這種方式可以改變你對於東西的"接受"變成一種"抵抗"有�