容易緊張...要怎麼樣才能消除緊張?? - 命運

Andy avatar
By Andy
at 2008-09-21T00:00

Table of Contents

我高二(男)我是一個比較容易感到緊張的人只要是有比賽我幾乎都會緊張像最近學校有運動比賽之類我有問過別人會不會緊張但他們說如果是擅長的比較緊張一點，不擅長的就不會還有人說反正輸定了，根本就不會緊張(我們班體育類比賽幾乎都輸)不管是哪種我都會很緊張一到現場就會，連游泳要測驗也
Tags: 命運

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-09-23T06:06
你好，我以前也很容易神經緊繃，其實也是得失心的問題。後來，我有去法鼓山學禪坐，平常也長練呼吸吐吶法。現在全身筋骨鬆軟，幾乎不緊張了。後來，我會去書局找一些人際交往的書來閱讀。意外中，發現了以下這兩本書：大腦開竅手冊://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010397034人體自療癒法ht
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-09-21T11:15
緊張是很正常的吧!我以前也是這樣,只要站在大家面前演講或是參加公開性質的比賽,就超緊張~~手跟腳都一直抖個不停~~但是我後來就跟自己說,你神經啊!這有什麼好緊張的?不過就是在大家面前講講話......出糗也就算了,最後一名也就算了,讓大家笑一笑還可以增進彼此的感情!比賽這種事真的不用太在意,��
Michael avatar
By Michael
at 2008-09-25T02:11
恩...解決ㄚ...那要靠你自己囉~我跟你一模一樣做什麼事都緊張什麼考試之類ㄉ都會應該要自己想辦法刻服吧我覺得緊張是自己本身ㄉ問題別人就算想辦法幫你他ㄉ辦法也不一定可以幫的了你呀就像我啊緊張的時候會多找別人聊聊天你也可以試試呀如果幫不了你我也無能為力囉!!!加油吧~...
Jack avatar
By Jack
at 2008-09-22T13:49
無名帳號mickey820131裡面有很多【正妹】！每個都有留他們個人的即時通！或許他們可以給妳一些建議攸！http://www.wretch.cc/blog/mickey820131他們的經驗方面還不錯呢！...
Selena avatar
By Selena
at 2008-09-23T23:58
每個人都會緊張吧有些特別的人例外==我朋友就是單眼皮超重整個就很像想睡覺的臉籃球比賽決賽他還一直打哈欠那麼多人看像他那種根本不會緊張的人例外==緊張的話我的話..1.深呼吸2.哼歌3.把所有觀眾當做你得啦啦隊人難免會緊張啦深個呼吸唄...

求心願便利貼的吉他譜

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-09-21T00:00
我需要心願便利貼的吉他gp譜,請善心人士提供.

有人知道這個麻豆是誰嘛????(***幫忙)

Carol avatar
By Carol
at 2008-09-20T00:00
http://58832090099ivip.fashion99.com/shop_product_...長得好漂亮唷!!應該是混血兒吧??!有人知道他是誰嘛?麻煩告之一下^^若有�� ...

雙子男或男生請進=)

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-09-20T00:00
我是女生=)每次我和一個雙子男說話他都不看著我說話他和別的女生說話都會一直看著對方講而且還和別的女生玩� ...

雙子女值得當知心好友嗎？

Lily avatar
By Lily
at 2008-09-19T00:00
如題我有一個從小就想著要嫁為人婦相夫教子的雙子女好友認識一年多了感覺她很在意朋友的感受但她嘴又是硬當 ...

棒棒堂的專屬名稱[10點急!]

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-09-17T00:00
棒棒堂的專屬名稱是什麼啊?例如:白皙王子迷人敖犬還有其他四個人的唷!請告訴我謝謝