射手們都怎麼走出低潮？ - 射手

最近也是低潮

還有點憂鬱傾向

說真的　都懷疑自己是不是得憂鬱症了

家庭跟感情的因素，讓我做任何事情只要有一點點的小差錯

甚至是完全沒有差錯，只是在進行中

也會有個聲音跑出來說＂我做不到＂　＂我能力很差＂

嚴重的影響我的工作　還有對興趣的熱衷度



甚至在處理訊息的過程也出現了阻礙

大腦無法快速的運轉

也不太想吃飯

努力維持表面的正常

但其實整個人很不好


只能努力的讓自己不要悶在家

逼自己多找人接觸

盡量三餐正常　早睡

我想射手座的人雖然內心脆弱歸脆弱

但還是非常堅強的一個星座

原ｐｏ多勉強自己跟外界接觸吧


用外界的能量至少能撐一陣子

不要讓自己越來越低潮

那真的會得憂鬱症阿












※ 引述《temptice (temptice)》之銘言：
: 大家晚安，最近真的認真低潮中，
: 但身邊的親友都有自己的事情要忙，
: 覺得不想讓自己的負面情緒打擾他們，
: 於是來到版上請問射手們碰到低潮時都怎麼解的…
: 最近做任何事情的都提不起勁，而且常有焦慮感… 我原來是個很容易對事情產生好奇、感到有趣的人，但現在簡直失去對生活的熱情… 覺得自己很不像自己…
: 覺得這樣不太妙，有人有過類似的情況嗎…
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: Sent from JPTT on my HTC One 801e.

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