很討厭被別人質疑我的能力 - 獅子

By Sierra Rose
at 2019-10-30T00:35

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我覺得自己常常被觸怒的點

就是當一個人質疑我做不好

或是對我的作法提出指教跟批評時（尤其我心裡還認定這個人能力沒比我強的時候）

我就會非常不高興
而且還會對這個人產生完全的反感！
就算對方是無心的，我還是會覺得無法原諒對方...

該怎麼調適這種心情呢？

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All Comments

By Oscar
at 2019-11-01T19:19

我也是 XD 覺得有情緒難免，重點是能否分辨對方說
的到底是真心指教還是找碴，然後從別人的話中汲取
有意義的部分，其他的就讓它隨風去吧 XD

By Genevieve
at 2019-11-05T19:24

當然以上這些要等到那個惱怒的情緒平復後，回頭再
思考，讓自己理性分析，就比較不會留下後面的情緒

By Genevieve
at 2019-11-08T12:56

減低自我導向

By Jake
at 2019-11-10T12:02

有同樣症頭但我不想調適欸,被質疑時只會更想證明自
己,反而讓自己變得更有能力

By Genevieve
at 2019-11-12T12:02

身為獅子常常都為自己感到驕傲哈哈

By Ophelia
at 2019-11-16T07:12

從出了職場到現在被質疑或者是點出缺點一開始都會忿
忿不平到後來轉變要變得更強讓對方無話可說，就造成
現在不服輸的個性XD，也沒有後悔過就是了

By Sierra Rose
at 2019-11-19T08:17

問問你自己不高興的來源是什麼？

By Catherine
at 2019-11-22T05:15

自尊心很強的關係哈哈哈

By Tom
at 2019-11-22T07:32

我也會不喜歡別人反駁，但真的要先冷靜一點，確認

By Catherine
at 2019-11-23T21:52

當下會覺得被冒犯是正常的。但有批評指教才有進步。
重點不在於對方能力好不好，若他指出的地方的確有
其道理，能讓你得到省思進步，做事更加周全，那你
或許反而應該要感謝對方。至於情緒性言論或沒有助益
的就當耳邊風就好。話不必全聽，自己要懂得去蕪存
菁！

By David
at 2019-11-28T19:24

同症頭的大貓路過+1