怎麼挽回金牛座男生? - 金牛

我跟他在一起ㄧ年了
前幾天他突然說找不回之前對我的感覺了
說要先分開 想要休息一陣子
他朋友有問他理由 他說我都忽冷忽熱
有什麼事也都不說 可是我是ㄧ個沒有安全感的人
因為他是軍人 所以我有時才會這樣
事情有時候我也真的不知道怎麼開口跟他說
我也很後悔
現在不論怎麼跟他說 他都堅持說我們不會和好了
他現在想要ㄧ個人
請問我到底該怎麼做 真的只能放手嗎