命運

怎麼樣讓自己有自信一點? - 命運

John avatarJohn · 2012-08-01

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我不高胖胖的其實從小到大都有被討厭過到現在也是(高中)很多人在我背後說我悄悄話我其實知道但我不知道說啥而已很難過有一陣子很憂鬱不是我自己其實我以前很樂觀很開心就算被罵白痴也不會怎樣只是到高中我開始變了尤其是高二上我變的很不快樂很容易被別人討厭沒朋友我的老師說我對自己很��
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Yuri avatarYuri2012-08-02
你不該想到自殺這選擇你父母生你下來養你長大不是要你去自殺的得不到回應的時候每個人都有想付出就別一直想要得到回應樂趣是跳舞心情不好得不到回應就用跳舞來發洩就好舞蹈練得精湛一點搞不好信心會一點一點回來加油人生不是沒希望況且你才高中我也是高中生我身材也沒有很好也常常默默付�
Franklin avatarFranklin2012-08-03
你好^^其實我也有沒自信過被討厭過不過後來我聽老師說要洗澡的時候對著鏡子說我很漂亮我很漂亮我很有自信我很有自信像這樣告訴自己要天天說有自信的說這樣就能好轉囉^^
Kelly avatarKelly2012-08-04
情緒也跟健康狀況很相關喔！例如切記不要熬夜（最好10點就寢，最晚最晚不超過12點），因為熬夜會造成抗壓性變差，就容易挫折、沒耐性等等，所以切記不要熬夜。而且熬夜會讓氣血不足，身體差，情緒自然也快樂不起來。喜歡運動是好的～^^對身心都有幫助～還有先從喜歡自己做起～現代人大家幾�
Lydia avatarLydia2012-08-02
身體健康瘦下來~~自信就會加分唷*^^*正確的減肥觀念：一定要瘦得健康、美麗，同時讓自己擁有一個不易復胖的體質！先有正確的觀念才會事半功倍、持之以恆！提供你～http://www.youtube.com/watch?v=h5X0o6kUC9A&feature=plcp希望對你有幫助：）教練輔導,辦法參考：http://www.moonnini.com/p/pc20525386/...
Edith avatarEdith2012-08-05
多看書充實自己學習聆聽觀察朋友間的說話模式不亂插話負面言語當作沒聽到不要急