[情報] /30~7/31該去運動的星座前三名 - 牡羊

※ [本文轉錄自 Zastrology 看板]

作者: snowwish0 (塔羅占卜哈比熊jm) 看板: Zastrology
標題: [情報] /30~7/31該去運動的星座前三名
時間: Thu Jul 30 15:03:02 2009




參考上升 太陽



第三名 巨蟹座

宅家多年需要洗滌毛孔

經過7月多的摧殘 你已經失去活動筋骨的熱情

特別情緒又是低落的 所以好好得來去慢跑

把身上的負能量 透過流汗排出 經過蓮蓬頭的沖刷

就會有精神拉



第二名 白羊座

勞動不等於運動

工作忙碌 或者是打掃家裡 或者是趕車 趕地鐵 的急速衝刺

在你身上都不屬於運動 你現在需要得是可以按摩你肌肉

讓你軀體鬆弛 補充養分的狀態 游泳（不會游的就玩水吧）

透過水的阻力 可以讓你慢慢的讓軀體回覆靈活性質

達到身材曲線雕塑的好方向



第一名 雙子座

光說不練 呼吸與腰上肉

雙子分為水腫型 與纖細型

七月桌上辦公的時間多了

就會出現一些小問題 比如說呼吸上的問題

特別是有哮喘疾病史 在纖細型的雙子座會凸顯

水腫型的就會囤積腰上肉 與小腿水腫

這就要在有氧運動上去花時間囉

去做一些有氧體操 或者是打打太極拳

對於體內機制調整會是條良方



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