(情感問題)如何拒絕女孩 - 雙魚

最近一直在煩一件事情...
有一個女孩 跟我告白
我用三個月的時間思考，發覺我真的喜歡她...
我能怎麼辦？
答應？
可是我傷過太多人了...讓我不想要在戀愛
我覺得我到處留情
卻聽說雙魚座的男生心思比較細膩對女生都很好
我跟我朋友聊完後，我朋友(女的)罵我
你不該給她希望 讓她期待
剛開始我朋友想說只是她喜歡我
三個月，我確定了...
我喜歡她，但是我卻也在遠離她
我怕我又傷害到她
前三個她，已經被我傷的遍體鱗傷、傷痕累累
我也不期待這種結果 只是我喜歡上...
偏偏又在最甜蜜的時候 分手
想東想西的...想到以後的事情
就用無法給你全部 當作藉口 再來分手
我知道我不該...我想拒絕但又捨不得
我知道女孩在學校很受歡迎 很多人愛
我朋友說 你不怕被耍嗎?
我不怕...只怕我又反覆無常 傷害到更多人
偏偏因為我愛到不行了...她一天沒上線我就很擔心了
我恨，恨我自己 沒辦法拋下她...
或許真的該拋下
但是...我真的好捨不得
我在心中獨自的想過最壞的結局
好怕她想不開...
我朋友說的對 我不該給她希望 讓她期待
所以我得狠下心！
可是我希望用最委婉的方式 讓她的傷害降到最低
我痛苦沒關係 我甚至希望 她不受到傷害
當然這是不可能的，至少傷害降到最低...
各位網友，幫幫我了