情緒失控了（文長） - 射手

今天醒來，發現交往多年的雙女上個月瞞著自己跟男同事去當志工。

這件事約在這月初她問我能不能跟對方去，我也明確的表達了自己的不願意。

我的確是會對她跟男性單獨出門過度反應的人，原因來自家庭跟從前情傷。這點我有在慢
慢改進，雙女也說了有看到我的進步。

以下是讓我覺得難過的點：

1.自己走不出情傷，不能接受她跟別的男性單獨相處，覺得自己很沒用。

2.我已經認定要陪她走一輩子了，所以早在幾年前便為了她的不滿以及我們的爭吵，把熱
心助人，熱愛公益的個性給抹去了，說服自己全心照顧眼前的這個人，讓她幸福。

現在她走向的路線，卻跟當初她不以為然的那個路線幾近相同，而我當初期待的笑容，我
卻看不到。

現在的我已經是個待在家裡，除了家事就只剩下發呆的人了，每晚都會被我親手殺死的那
個過去擾得心神不寧，每次來逛射手版，就像是在看一個曾經很熟悉的朋友的星座版。

3.就是痛到我現在情緒抽離的-她選擇了欺騙這件事，她的說法是因為我會不準她去或是
過度反應，所以她欺騙我。



在交往的最初一兩年，我的確是會擔心到無法接受她跟任何異性走得很近，甚至說是關係
變好。原因如前所述是因為自身受過傷。

現在的自己雖然仍沒辦法做到完全不擔心的讓她跟男性感情變好。但在對方有說今天會晚
歸的前提下，讓她能在有異性的聚會裡到凌晨兩三點才回家，隔天依然能放寬心。

我覺得我已經很努力了。

但是她選擇隱瞞我跟已知我會在意的男性出去當志工，事後才問我能不能去。

今天得知以後，覺得這幾年努力去命令自己選擇相信的心感覺被狠狠摔在地上，我情緒失
控，大吵大鬧，把能摔碎的東西都摔碎了，如果不是親姐姐趕來，也許我就不會在這裡發
文了吧

我想問射手版的大家，如果與你們認定要走一輩子的對象有這個狀況，你們會/不會情緒
失控？

又或許，平時嬉鬧耍白痴，認真起來無人能及的射手們能告訴我 該怎麼自我調適呢

--