情緒練習 - 雙魚

最近的情緒真是像海浪一樣一波波的打上來。

以前常幻想出社會後能步步高升，

愈想一步登天愈是兵敗如山。

好不容易熬過了那個初出茅廬的急躁、強勢。

做人處事耐住性子，必要時韜光養晦。

覺得工作已經沒什麼好煩惱，

既來之則安之，處理便是。



沈澱兩年的感情空窗，

又老毛病犯，

以為打開門見到的第一個人就會對的人。

以為這次絕對知道自己要什麼。

用盡全力，結果一樣不如想像。

自己氣自己，又陷入自我譴責、自我懷疑。

鬧了好些天的脾氣。

問朋友我到底哪裡還做的不夠好？




突然想起朋友的小孩感冒吃不到冰鬧脾氣，

黏著路邊柱子不肯離開。

朋友耐著性子坐在椅子上，

邊等他也邊跟我們聊天。

半小時後小孩自己走來跟我們講話，

也跟媽媽手牽手一起回家。



想起這件事讓我自覺我就像吵冰吃的小孩，

只是因為得不到。

吃不到冰可能有很多原因，

有很多時候可能只是因為感冒還沒好，

有得時候只是沒時間坐下來好好吃，

不管吃不到冰的理由是什麼，

總之現在還不是時候。



我在鬧脾氣時朋友們就像媽媽，

不隨我起舞，但也是在旁邊等，

今天自己找朋友說我好了，

他們問怎麼這麼快？以為要發神經好一陣子。

我說就跌倒了，亂哭一把，但總要自己站起來吧？

然後報了登山課，還被笑連爬樓梯都喘的人，

報什麼登山？


不管啦～就是報了。




情緒管理是一輩子的課題，

學會跌倒不怕人笑也是種練習，

感謝這個人讓我封閉的心打開。

讓我知道我不是沒能力給愛了，

只是還不是這個人罷了。




最後送上月老籤詩

「有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭，
鸞鳳和鳴姻緣至，鴛鴦情懷總是詩」

這是好籤吧？

祝福我，也祝福跟我一樣煩惱的人。

把專注力放在自己身上，過好自己的生活。

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