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愛美食的金牛如何減肥?! - 金牛

Elizabeth avatarElizabeth · 2009-10-16

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先前發的文章發現金牛真的很愛美食
但身為女生的我又不得不努力維持身材
(相信這是每個女生的痛啊~)

好想知道各位金牛女生
是怎麼能夠吃遍美食
身材又不至於走樣...

我自已維持的方法是平常克制點
假日才開放自已的胃大點..

唉~痛苦啊!!

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酵母菌養成中
http://www.wretch.cc/blog/corona7646

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金牛

All Comments

Sandy avatarSandy2009-10-20
魚與熊掌不可兼得
Ivy avatarIvy2009-10-24
看來只好少吃點美食多運動嚕
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-10-26
我最近也胃破洞....動不動就好餓喔T^T
Vanessa avatarVanessa2009-10-29
我也想知道.. Q_Q 雖然有運動 但 沒控制飲食 體重一樣..> <
Caitlin avatarCaitlin2009-11-02
因為我愛游泳所以從去年六月到現在每天都用游泳來控制
剛開始的半年多左右有控制飲食可是後半年就不管了= =
William avatarWilliam2009-11-06
秋天吃肥肥
Daniel avatarDaniel2009-11-08
我也想知道.....
George avatarGeorge2009-11-10
陪我運動阿XD...
Tom avatarTom2009-11-14
想吃什麼就吃什麼@@~餓肚子會不開心兼睡不著..
Gilbert avatarGilbert2009-11-17
習慣晚餐後兩、三個小時吃水果，睡前喝牛奶或米漿~
Olivia avatarOlivia2009-11-18
每樣都吃一點點嚐味道就好,其它的給別人吃~運動也是有幫助的
Zora avatarZora2009-11-21
推樓上，給別人胖就好XD 餓了才吃 吃不過八分飽
Zenobia avatarZenobia2009-11-24
運動～我自己也是從小胖到大 瘦了26公斤
Gary avatarGary2009-11-27
我是一看到體重有上升就會警惕了，每天都要量體重比較好XD
Isabella avatarIsabella2009-11-30
我量了體重後就自動催眠自己體重計有病...自欺欺人
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-11-30
樓上的推文好好笑XD
Carol avatarCarol2009-12-05
不用減了
Charlie avatarCharlie2009-12-10
我也會一直跟自己說體重計不準 很愛一直重量
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-12-14
晚上睡前踩空中腳踏車500下，持續快要一年了，有用!
Aaliyah avatarAaliyah2009-12-15
戒不掉甜點，不過只要吃了甜食，正餐的量就會減少。
Anonymous avatarAnonymous2009-12-16
用超大的運動量解決就好啦 健康減肥又不餓肚子 最簡單就是
Tom avatarTom2009-12-20
去跑步 加上一點點飲食控制 保證體重快速下降
George avatarGeorge2009-12-23
我上完一次廁所就量一次~ @@
Daniel avatarDaniel2009-12-24
買台X-bike每天騎 從此吃什麼美食都不怕XD
Rebecca avatarRebecca2009-12-26
秋冬沒活動 真的會肥.....
Gilbert avatarGilbert2009-12-29
多吃青菜不要常吃肉是我的方法@@，我覺得體重跟遺傳有關係
Daph Bay avatarDaph Bay2009-12-31
多運動吧= =a
Vanessa avatarVanessa2010-01-03
可以吃 但是量自己拿捏好
Ursula avatarUrsula2010-01-05
運動+1
Jacky avatarJacky2010-01-10
我體重計都快採壞了，還是努力吃>///<
Franklin avatarFranklin2010-01-11
提供原po一個好方法！ 讓自己的荷包減肥，就會瘦了
Heather avatarHeather2010-01-13
推樓上！就先讓荷包減肥吧XD
Ingrid avatarIngrid2010-01-13
我也深受其苦阿，目前連續兩週500下仰臥，成果0...唉
Eartha avatarEartha2010-01-17
不吃宵夜吧~少喝飲料...
Bethany avatarBethany2010-01-20
多運動~ 增加基礎代謝率! 我自從開始跳舞後5年來體重都是63~
Eartha avatarEartha2010-01-21
我也沒有特別選擇食物，最愛麥當勞和原味可樂! 多運動吧~
Margaret avatarMargaret2010-01-25
沒胖過XD 我想知道怎麼變胖
Steve avatarSteve2010-01-26
失戀最快....
Olive avatarOlive2010-01-27
人家說開始減沒多久會有瓶頸 我都是卡在一開始
Kelly avatarKelly2010-01-31
俺是靠一天吃一~兩餐，一年左右噴掉30多kg這樣。
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-02-03
其實，重點還是要知道"你今天吃了甚麼"跟"你今天做了甚麼"
我是靠飲食減肥，定期兩週一個大餐，不過平常跟乞丐差不多
Oliver avatarOliver2010-02-06
http://www.wretch.cc/album/fenlix 口說無憑，丟個真相
Mason avatarMason2010-02-09
我家的體重機站後面點會輕個0.5kg左右..我都站的超後面的
Robert avatarRobert2010-02-11
正常飲食吧@@"有朋友跟我說健走有用@@我是不曉得= =~
提出來當個參考QQ