感情怎麼不去想太多? - 金牛

自己是處女座的
男友是金牛座的
常常就會胡思亂想的念頭
如果不接電話，我就會怕他是不是不理我
如果沒打電話給我，我就會怕他是不是不在乎我
明明就是一件很小的事情
我就會想的很極端
我很想改掉，但不知道如何去改
就像他在工作，手機都會放在身上
而且有時候空閒的時候就會打給我
如果沒打給我，我就會胡思亂想
或者是如果打給他，他沒接，我也會胡思亂想
因為手機明在身上為何不接電話？
就像現在他要去台南工作
我也很擔心他會不會遇到什麼樣的人
很擔心會不會太忙而忽略掉我
明知到他忙，卻還要想的很不好
我知道我這樣是很不對的想法
我承認有時候自己很悲觀
但，兩人再一起就是要信任對方才會永久
我信任他，但，別人值得我信任嗎？
唉...社會這麼的現實可怕
我該用何種心態去面對這些問題呢？
雖然不算是遠距離愛情
但，相處在一起的時間也不多
所以想請問大家，如果是你們，你們會怎麼做？
怎麼去調整自己的心態，不害怕，不擔心？
幫幫我吧！！感謝您們，拜託您們了
Update:
大眼妹：
　　　　我不是對自己沒自信，
　　　　只是我不知道為什麼常常會這樣子，
　　　　我也很想去克服想太多的問題，
　　　　但，我似乎就是沒有辦法去不想，
　　　　可能是因為真的太在乎他了吧！
　　　　所以才會常常這樣子，
　　　　我也跟他說對不起，我常常這樣子，
　　　　他也講了一些讓我很放心的話，
　　　　我想，就讓它順其自然吧！不該想太多
　　　　有緣就是會在一起，信任真的很重要。