我以為我走出來了...卻發現更痛更糾結... - 雙子
By Elvira
at 2014-04-29T00:00
at 2014-04-29T00:00
Table of Contents
我在這邊提問的次數多到應該很多人都知道我了...
事情是這樣的，簡單說一下，因為過去一些我不夠體貼的問題，到一個月前我吃醋到有點誇張的嚴重，點燃我女朋友的導火線，僵局了約2個多禮拜，她請公司男同事說想跟我分手，因為她不知道怎麼跟我說，我就找我女朋友討論這件事情，她也說因為過去我的想法太過強制把她規畫近我的人生藍圖中，和一些家庭觀的問題...
也跟我說了她變心了...對公司的男同事有感覺了...(她的公司還是我努力幫忙她找到的...)，把自己推進地獄般的痛...
真的好後悔好後悔...雖然會發生這樣的事情不完全是因為那位男同事，是過去我處理事情的態度或許讓我女朋友受傷了...
最近總覺得自己好像慢慢走出失去的陰影了...似乎有些釋懷了...
但是最近幾天不知道怎麼了完全沒有辦法控制自己的思維，不管做甚麼事情，讓自己在忙在累...我女朋友還是出現在我的腦海裡...
我到底該怎麼做，找朋友聊天、吃飯等等我都試過了...但是我就是沒有辦法放下...
甚至感覺我已經出現憂鬱症的症狀了...最近負面的想法越來越多...簡直就快要瘋了...
到頭來，我還是很想很想挽回她...我身邊朋友也建議我如果真的這麼痛，就讓自己早一點走進下一段感情...
我也試著用這樣的想法在安慰我...但是我心裡面真的沒有辦法接受"她"以外的女孩了...
雖然我不了解星座...但是現在甚麼辦法和建議我都想聽聽...
她是天蠍座的女生，我是雙子座...
我知道我在不久前也問過類似問題...聽了大家建議以為自己快要釋懷了...
但是最近真的比過去一個月更加煎熬...真的想讓自己消失...甚麼煩惱都沒有，也不會在被背叛...
已更新項目:
而且自從她搬到外面住(跟另一位大學女同學一起住)以後，常常沒有回去...
那位女同學是說，她說她說在加班趕圖...但是我一直鑽牛角尖...為什麼趕圖要趕到這麼挽不回去....她都說住在另一位女同事家...
但我卻不這麼感覺...真的很想跟蹤看看...但是我卻在外地...
2 個已更新項目:
恩恩 謝謝各位的打氣...昨天晚上我還做夢夢到她把臉書我們的照片都刪除，早上起來真的成真了...雖然感覺我有心理準備看不到那些照片了，但發現不見得當下還是糾結了很久...
畢竟原因是因為有了新歡，而我就被這麼徹底的踢出...
也不是我不滿意我自己...只是這幾年我很努力把她當成最後的對象在經營(但也是第一個)，最後得到的結果是，我愛上別人了...對我已經沒有感覺了...
這種刺激真的好傷...我也試著轉念在忙我研究所要準備畢業的作品...但是她就是很自然的一直出現在我的腦海裡...我不想要想.她卻自己一直出現...
因為這種感覺讓我好痛苦，好間熬也好糾結...
3 個已更新項目:
lin 謝謝你~
最近我也在想我到底是不是不甘心，還是只是習慣而已~
想了很久很久，我自己告訴我我還是很愛很愛她...
的確是被背叛的感覺，這種感覺真的生不如死...
我也感受到心中有一股很大很大的壓力想要釋放，但是我一直找不到出口，已經痛到欲哭淚...
看到甚麼東西都不會想哭，就算想也流不出眼淚...
因為在認識了她這麼多年以來，從來沒有想過會發生這樣的事情，一時發生了我真的好難接受，事情發生到現在也一個多月了，說分開的時間差不多2個禮拜吧，常常突然心裡面會放空，感覺自己好像真的在做夢一樣...
4 個已更新項目:
有感覺自己有憂鬱症了...是壓力而已嗎??
最近上網看了一下憂鬱症的症狀，幾乎每一個我都有...
但是又害怕看心裡醫生...自己要怎麼判斷我有沒有憂鬱症呢???
5 個已更新項目:
我有找朋友聊過，但是似乎就是走不出來...
身心科是看心裡醫生嗎???
6 個已更新項目:
最近想去找醫生開些安眠藥，如果失眠醫生都會開給我們嗎???
最近一個月閉起眼睛畫面就一直閃過去...沒有辦法克制，幾乎沒有辦法睡眠...
一個月以來失眠幾乎都沒睡，感覺自己好像快掛了...
我也會在評估個幾天看有沒有需要去找身心科或是心理醫生的需要
謝謝你們
7 個已更新項目:
回覆 拼了
我也不知道最近怎麼了...真的太想太想她了...
之前有一段時間我以為我走出來了...最近開始怎麼東西都沒有辦法專心，再怎麼讓自己忙，都一樣...
真的不知道現在我該怎麼辦了...一直有想不開的想法出現在我腦海裡...
真的好煩好煩...一顆很大很大石頭壓在我胸口快喘不過氣了...
8 個已更新項目:
回覆 拼了
其實我也不是不愛我自己，只是我很難接受失去我女朋友的自己
很討厭我當初為什麼會讓事情走到這個地步!!!
說實在的我對他付出的感情這幾年很難收回來了...
真的只要有辦法可以挽回她甚麼辦法我都願意試...
雖然這只是我自己在亂想，或許真的很難回來了~"~
9 個已更新項目:
回覆 拼了~
哈，真的希望他去死...我還沒有放棄!只是很痛苦~
我還是會繼續等待機會! 謝謝你的支持!!!
雖然說變心要挽回真的是一段很長很長又很痛苦的一段路~
但是為了她還是要撐下去
10 個已更新項目:
回覆 may
真的很謝謝你這麼細心的幫我分析每一段
的確這段感情我真的放的很深很深很深...
其實到現在她似乎不太理我了...我還是會一直想找她，一直在想有甚麼辦法可以為她付出，或許可以慢慢的挽回她的心~
因為我了解她的身體狀況，所以天氣不好等等的，我還是會留言提醒她要注意~雖然她不太會回覆我，應該是說都不會回~
但是我知道她還是會看，至少她有看到就好了...
恩...如果真的沒機會了...至少在這次學到的東西，可以讓下一個愛我的人可以得到更完整的愛吧~
11 個已更新項目:
我現在的心情就像是 張宇-對摺 這首歌裡面的歌詞...
每一句都唱進我的心坎裡...常常音樂隨機撥放都會聽到，聽到時很想很想哭卻哭不出來...
另外想問各位，我因為這些事情已經失眠1個多月了...
如果想要靠藥物入睡，除了安眠藥還有甚麼??? 安眠藥我怕吃了會成癮...
各位有失眠症狀的可以提供我一些意見嗎???
個人不太喜歡跑醫院，而且我目前住的地方附近沒醫院，很遠...
求助各位了...再這樣下去我還沒想不開，就因為失眠而暴斃了....
12 個已更新項目:
回覆 may
好，謝謝你.我會多找人聊聊的
之前我也擔心自己會不會因此憂鬱症...結果好像真的有了..
我只害怕我的狀況會越來越嚴重...
不過謝謝你的建議，我會盡量讓自己好過一點
事情是這樣的，簡單說一下，因為過去一些我不夠體貼的問題，到一個月前我吃醋到有點誇張的嚴重，點燃我女朋友的導火線，僵局了約2個多禮拜，她請公司男同事說想跟我分手，因為她不知道怎麼跟我說，我就找我女朋友討論這件事情，她也說因為過去我的想法太過強制把她規畫近我的人生藍圖中，和一些家庭觀的問題...
也跟我說了她變心了...對公司的男同事有感覺了...(她的公司還是我努力幫忙她找到的...)，把自己推進地獄般的痛...
真的好後悔好後悔...雖然會發生這樣的事情不完全是因為那位男同事，是過去我處理事情的態度或許讓我女朋友受傷了...
最近總覺得自己好像慢慢走出失去的陰影了...似乎有些釋懷了...
但是最近幾天不知道怎麼了完全沒有辦法控制自己的思維，不管做甚麼事情，讓自己在忙在累...我女朋友還是出現在我的腦海裡...
我到底該怎麼做，找朋友聊天、吃飯等等我都試過了...但是我就是沒有辦法放下...
甚至感覺我已經出現憂鬱症的症狀了...最近負面的想法越來越多...簡直就快要瘋了...
到頭來，我還是很想很想挽回她...我身邊朋友也建議我如果真的這麼痛，就讓自己早一點走進下一段感情...
我也試著用這樣的想法在安慰我...但是我心裡面真的沒有辦法接受"她"以外的女孩了...
雖然我不了解星座...但是現在甚麼辦法和建議我都想聽聽...
她是天蠍座的女生，我是雙子座...
我知道我在不久前也問過類似問題...聽了大家建議以為自己快要釋懷了...
但是最近真的比過去一個月更加煎熬...真的想讓自己消失...甚麼煩惱都沒有，也不會在被背叛...
已更新項目:
而且自從她搬到外面住(跟另一位大學女同學一起住)以後，常常沒有回去...
那位女同學是說，她說她說在加班趕圖...但是我一直鑽牛角尖...為什麼趕圖要趕到這麼挽不回去....她都說住在另一位女同事家...
但我卻不這麼感覺...真的很想跟蹤看看...但是我卻在外地...
2 個已更新項目:
恩恩 謝謝各位的打氣...昨天晚上我還做夢夢到她把臉書我們的照片都刪除，早上起來真的成真了...雖然感覺我有心理準備看不到那些照片了，但發現不見得當下還是糾結了很久...
畢竟原因是因為有了新歡，而我就被這麼徹底的踢出...
也不是我不滿意我自己...只是這幾年我很努力把她當成最後的對象在經營(但也是第一個)，最後得到的結果是，我愛上別人了...對我已經沒有感覺了...
這種刺激真的好傷...我也試著轉念在忙我研究所要準備畢業的作品...但是她就是很自然的一直出現在我的腦海裡...我不想要想.她卻自己一直出現...
因為這種感覺讓我好痛苦，好間熬也好糾結...
3 個已更新項目:
lin 謝謝你~
最近我也在想我到底是不是不甘心，還是只是習慣而已~
想了很久很久，我自己告訴我我還是很愛很愛她...
的確是被背叛的感覺，這種感覺真的生不如死...
我也感受到心中有一股很大很大的壓力想要釋放，但是我一直找不到出口，已經痛到欲哭淚...
看到甚麼東西都不會想哭，就算想也流不出眼淚...
因為在認識了她這麼多年以來，從來沒有想過會發生這樣的事情，一時發生了我真的好難接受，事情發生到現在也一個多月了，說分開的時間差不多2個禮拜吧，常常突然心裡面會放空，感覺自己好像真的在做夢一樣...
4 個已更新項目:
有感覺自己有憂鬱症了...是壓力而已嗎??
最近上網看了一下憂鬱症的症狀，幾乎每一個我都有...
但是又害怕看心裡醫生...自己要怎麼判斷我有沒有憂鬱症呢???
5 個已更新項目:
我有找朋友聊過，但是似乎就是走不出來...
身心科是看心裡醫生嗎???
6 個已更新項目:
最近想去找醫生開些安眠藥，如果失眠醫生都會開給我們嗎???
最近一個月閉起眼睛畫面就一直閃過去...沒有辦法克制，幾乎沒有辦法睡眠...
一個月以來失眠幾乎都沒睡，感覺自己好像快掛了...
我也會在評估個幾天看有沒有需要去找身心科或是心理醫生的需要
謝謝你們
7 個已更新項目:
回覆 拼了
我也不知道最近怎麼了...真的太想太想她了...
之前有一段時間我以為我走出來了...最近開始怎麼東西都沒有辦法專心，再怎麼讓自己忙，都一樣...
真的不知道現在我該怎麼辦了...一直有想不開的想法出現在我腦海裡...
真的好煩好煩...一顆很大很大石頭壓在我胸口快喘不過氣了...
8 個已更新項目:
回覆 拼了
其實我也不是不愛我自己，只是我很難接受失去我女朋友的自己
很討厭我當初為什麼會讓事情走到這個地步!!!
說實在的我對他付出的感情這幾年很難收回來了...
真的只要有辦法可以挽回她甚麼辦法我都願意試...
雖然這只是我自己在亂想，或許真的很難回來了~"~
9 個已更新項目:
回覆 拼了~
哈，真的希望他去死...我還沒有放棄!只是很痛苦~
我還是會繼續等待機會! 謝謝你的支持!!!
雖然說變心要挽回真的是一段很長很長又很痛苦的一段路~
但是為了她還是要撐下去
10 個已更新項目:
回覆 may
真的很謝謝你這麼細心的幫我分析每一段
的確這段感情我真的放的很深很深很深...
其實到現在她似乎不太理我了...我還是會一直想找她，一直在想有甚麼辦法可以為她付出，或許可以慢慢的挽回她的心~
因為我了解她的身體狀況，所以天氣不好等等的，我還是會留言提醒她要注意~雖然她不太會回覆我，應該是說都不會回~
但是我知道她還是會看，至少她有看到就好了...
恩...如果真的沒機會了...至少在這次學到的東西，可以讓下一個愛我的人可以得到更完整的愛吧~
11 個已更新項目:
我現在的心情就像是 張宇-對摺 這首歌裡面的歌詞...
每一句都唱進我的心坎裡...常常音樂隨機撥放都會聽到，聽到時很想很想哭卻哭不出來...
另外想問各位，我因為這些事情已經失眠1個多月了...
如果想要靠藥物入睡，除了安眠藥還有甚麼??? 安眠藥我怕吃了會成癮...
各位有失眠症狀的可以提供我一些意見嗎???
個人不太喜歡跑醫院，而且我目前住的地方附近沒醫院，很遠...
求助各位了...再這樣下去我還沒想不開，就因為失眠而暴斃了....
12 個已更新項目:
回覆 may
好，謝謝你.我會多找人聊聊的
之前我也擔心自己會不會因此憂鬱症...結果好像真的有了..
我只害怕我的狀況會越來越嚴重...
不過謝謝你的建議，我會盡量讓自己好過一點
All Comments
By Dorothy
at 2014-04-29T01:42
at 2014-04-29T01:42
我到底該怎麼做，找朋友聊天、吃飯等等我都試過了...但是我就是沒有辦法放下...
甚至感覺我已經出現憂鬱症的症狀了...最近負面的想法越來越多...簡直就快要瘋了...
到頭來，我還是很想很想挽回她...
我身邊朋友也建議我如果真的這麼痛，就讓自己早一點走進下一段感情...
我也試著用這樣的想法在安慰我...但是我心裡面真的沒有辦法接受"她"以外的女孩了...
→
建議可以找 張老師基金會 幫助你
專業老師可以幫你分析你的情況
或是找家人朋友好好聊聊
雙子很容易陷入死胡同
因為很死心眼
看得出來你對天蠍女用情很深
所以現在一時逃離不了這樣的情境
那位女同學是說，她說她說在加班趕圖...但是我一直鑽牛角尖...為什麼趕圖要趕到這麼挽不回去....她都說住在另一位女同事家...
但我卻不這麼感覺...真的很想跟蹤看看...但是我卻在外地...
→
其實雙子會鑽牛角尖是真的
表面裝的若無其事
其實內心受傷很深
建議你可以把對方的優缺點寫下來做分析
因為在認識了她這麼多年以來，從來沒有想過會發生這樣的事情，一時發生了我真的好難接受，事情發生到現在也一個多月了，說分開的時間差不多2個禮拜吧，常常突然心裡面會放空，感覺自己好像真的在做夢一樣...
→
雙子直到最後一刻
才會承認事實
其實雙子都是很天真
不斷地付出
直到對方不接受
很明確的拒絕
才會停止
版主加油！
要努力找回對自己的自信
既然對方已經有對象，挽回也沒有用
不如就放下
找一位真的願意同等付出的有緣人
祝福你
2014-05-01 00:37:17 補充：
雙子需要學習新的事物
可以暫時忘掉感情的挫折
建議你可以去學習新事物
轉移注意力
或是找家人朋友談論這個問題
準備一本筆記本，紀錄你的心情
因為這段期間心情起伏很大
要多休息
記住，天底下不是只有天蠍女一人
還有很多女生
還有愛你的人，不會傷害你
把你的愛，留給值得你愛的人
2014-05-01 00:38:06 補充：
曾經也從谷底走過來的雙子
2014-05-01 14:28:41 補充：
其實到現在她似乎不太理我了...
我還是會一直想找她，一直在想有甚麼辦法可以為她付出，或許可以慢慢的挽回她的心~
→
你現在的心，百分之九十都是在想她
所以心情會很不好
建議還是轉移注意力
不論跟朋友出去或是找些事情來做
都好
2014-05-01 14:28:54 補充：
恩...如果真的沒機會了...至少在這次學到的東西，可以讓下一個愛我的人可以得到更完整的愛吧~
→
對阿。這樣想就對了
其實從感情中可以學習到更認識自己
也可以學會如何去跟別人相處。
2014-05-01 14:29:11 補充：
每一句都唱進我的心坎裡...常常音樂隨機撥放都會聽到，聽到時很想很想哭卻哭不出來...
→
哭出來吧
這樣會好過一些…
2014-05-01 14:29:41 補充：
另外想問各位，我因為這些事情已經失眠1個多月了...
如果想要靠藥物入睡，除了安眠藥還有甚麼??? 安眠藥我怕吃了會成癮...
各位有失眠症狀的可以提供我一些意見嗎???
→
你現在有輕微的憂鬱情況
無法入眠
建議還是先去找人談談
張老師「1980」
跟專業的老師可以約面談要看你在哪個地區
或是找朋友出去
不要自己悶在家裡
2014-05-01 14:29:54 補充：
晚上不好入眠
可以利用白天去運動跑步之類
讓自己變累就會比較好睡
因為安眠藥會上癮
這樣對肝腎臟也不好
2014-05-01 14:30:06 補充：
失戀是大家都曾有的經驗
但是大部分的人都可以撐過來
相信你也可以的
想起兩年前的我也是如此
生不如死
但是後來找了張老師談話
還有生命線老師
對我幫助很大
2014-05-01 14:30:23 補充：
慢慢的我想開了
世界上不是只有自己喜歡的那個人才是唯一
對方也有選擇另一半的權利
當然，自己也有選擇的權利
感情是雙方共同經營維持的
不是單向
2014-05-01 14:30:36 補充：
時間真的可以治療一切
每個人療傷的時間不同
其實重點是你自己的決心
當自己承認事實
決定放下
甚至積極的為自己未來著想
就可以好好的過日子
2014-05-01 14:30:50 補充：
當心境轉變
你的磁場也會轉變
或許一切就會有轉機了
周遭所有關心你的朋友家人
都希望你振作起來
大哭一場之後，開始新的人生
2014-05-01 14:35:06 補充：
當你覺得自己心情比較好時：
1.你就可以安然入眠
2.可以開心的笑
祝福你早日恢復往日笑容
By Valerie
at 2014-04-29T21:53
at 2014-04-29T21:53
針對調查對象進行，行蹤偵查攝影拍照存證。執行絕對安全保密。
針對被查人，實施行蹤跟監，有效掌握其行蹤，並錄影存證或拍照等，以供委託人酌參。超強團隊的行動跟監，讓你掌握對方的行蹤暸若指掌。
●專案行蹤監控
1. 調查另一半或者男(女)朋友行蹤調查：
最近常感覺身邊的另一半行蹤怪異，去哪裡都交代不清，常常有莫名的電話跟簡訊，多了很多以前沒有的習慣。我們讓您逐步了解您所不知道的另一半。
2. 子女行蹤調查：
孩子慢慢的長大，社會現在如此的亂，您是否擔心孩子在外交友的情形??
無論是下課後的行蹤、和朋友去的場所、以及孩子戀愛交往的對象。
近朱者赤；近墨者黑，成長的過程中，只要錯一步，就可能無法回頭。
3. 員工行蹤調查：
身為主管或是經營者，員工的忠誠與否以及行蹤相當重要。
員工是否私下將技術跟專利轉移給競爭對手?
員工是否和別的公司有不正常的資訊往來?
By Ida
at 2014-05-02T11:58
at 2014-05-02T11:58
之前跟你聊的時候沒遭阿～
而且上一次回復你時，覺得你有比較好了
這幾天怎麼了
又有什麼打擊嗎
2014-04-29 19:18:15 補充：
ps我是"拚了"
2014-04-29 23:50:19 補充：
如果你沒有辦法愛自己的話，你又如何給別人愛呢？
2014-04-30 04:19:49 補充：
....... /＼............... /＼................╭ －－..........╭ －－.........i
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2014-04-30 04:44:59 補充：
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2014-04-30 04:45:34 補充：
而且那隻公狐狸不是要去別的地方死了嗎？你要是比他早死那還玩屁阿
By Skylar Davis
at 2014-04-29T13:21
at 2014-04-29T13:21
機會是自己創造出來的。就算有運氣不去行動也不會有成果啊。
想用朋友的方式教會男生如何去正確的認識女生，從前我也是一個不知道怎麼追求女生的男生。
自從我朋友教會我後，我才發現我之前一直在用不對的方法！
了解正確的方法，任何人都是可以找到對象的。
我跟我朋友現在想教會其他人，有興趣的人可以回覆我。
為了保持教學品質，只收12個學生。
目前已經有4個人報名，名額滿了就不再收。
回覆我我就會留下聯絡電話。
LIEN ID：love870512
可以達到得目的，1,怎麼追求異性。2,怎麼挽回感情。3,男女朋友如何相處。
By Lucy
at 2014-05-03T05:55
at 2014-05-03T05:55
By Valerie
at 2014-05-01T19:35
at 2014-05-01T19:35
曾經,我也因為自己的脾氣和個性,活活的把自己女朋友氣走
心裡除了懊悔和痛以外,覺得這世界沒什麼好留戀
我帶著這種心情度過了三個月
這三個月以來,我每天最害怕的就是掙開眼睛
因為睜開眼睛,思緒就會跑到她身上
然而,我是怎麼走出這種心情呢 ?
只能讓自己「轉念」。
雖然現在發這篇文章時,我依舊想起她了
但是現在想起,只剩下釋懷和祝福
三個月,我每天都會到家裡附近的公園
坐在長椅上,靜靜的看著路燈下的樹
把自己的思緒放空 !!! 徹底的放空 !!!
如果想流淚,就不要憋,但是也不要大哭,那只會更痛
淡淡的流淚吧,當作是一場夢,我知道這很艱難,當下我也覺得
但是相信一句話,一句你一定聽過的話
時間 , 真的會沖淡一切。
三個月後,我覺醒了
帶著一個全新的心境覺醒了,這是成長
現在我有一個穩定的女朋友
我很感謝當時的她,讓我明白自己的缺點
相信等你過了過渡期,你的心境也會跟著成長。
不要輕視生命,這傻念頭,不是不曾有過,只是不值得 !!!
機會,永遠是給準備好的人.
如果覺得自己不完美,那就說明你還不滿意自己,還沒準備好
憑什麼說放棄 ? 憑什麼輕視生命 ?
加油 !!!! 真心的祝福您 似曾相識的人 留
2014-04-29 13:29:43 補充：
其實個人覺得
不要 " 刻意 " 去忘記她。
要自然而然的去淡忘
但是不要勉強自己去做到連人都不敢想起的程度喔 !!!
紓發管道很多種
唱歌、看電影、看風景、寫作
也可以去看看綜藝節目,讓自己專注在裡面
想笑就笑、想哭就哭,跟著自己的心和情緒走
才能知道如何駕馭自己得情緒
最近我再看一本書
專注的力量。
要先能自我察覺情緒
再把自己的情緒拉回當下 !!!
冥想也是一個不錯的選擇。
我也有憂鬱症啊,我還有強迫症
與其花錢去找心理醫生聊天
不如花時間跟自己的心對話。
因人而異。
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