我恨視一切 - 牧羊

By Wallis
at 2009-07-16T00:00

Table of Contents

我是男的
我認為我一點耐心都沒有
看到一點點不順心的事
就會發自內心的討厭
我的耐心只用在
對我有好處的地方或人
更慘的是我超會預設立場
當事情的結果不是我預想的一樣
我就會發悶火
我討厭回家
我不喜歡家人
常年外居
回家有回跟沒回一樣
沒有人會高興的接待我
一個做小本生意下午都和朋友打麻將的媽媽
一個只剩一張嘴的爸爸廢話一堆
一個跟啞吧般牧羊座的弟弟回家看到比陌生人還陌生
一個剛青春期的妹妹在家唯一我覺得能比較像家人的人
我對每一個人的一言一語、一舉一動都有解讀
他是在酸我？
他是在笑我？
他是陷害我？
一般一堆問題和一堆預期的答案
朋友一個一個不見
他們的小缺點
在我眼裡會越來越大
大到矇蔽我的雙眼
使之看不見其優點
我都有在省思
我都有試著換個想法
就是完全沒辦法改變
我最舒服的感覺是
大家尊重我
每人都怕我
我有你沒有的優勢
卓越的感覺
最討厭的感覺
丟臉
被笑白癡
Update:
隨性想到就打什麼
沒修過
哪有用詞不當
可以講一下嗎？
Update 2:
我以前不是這種人
連在網路上大談自己心情的勇氣都沒有
你們可以想像我剛看到 fnac 的文章火又冒起來了嗎？
我一直省視、改變自己
為的是什麼到現在還不知道
完全沒有自己的定位
近年來
開始罵髒話
習慣無視別人心情
冷眼看著別人做事
目標是人生就是為自己而活邁進
我好像一直在尋找人與人間相處的公式
Update 3:
缺乏自信
最不想承認的問題
也是最難改
現在都是以逞兇鬥狠來掩蓋我的沒自信
自信
怎樣才能成為一個有自信的人
不要再來知識+
問這種在現實上難以啟齒的問題
Update 4:
to sophia
可能你誤會了
我只是喜歡找缺點
將其改善
我可能有偏差性完美主義吧
Update 5:
我一直想查心理學的書
小時候的一個問題
國小六年級
網路遊戲剛出來
因為家沒電腦
只有假日才能去網咖玩
玩了一個週末
等級越來越難練了
隔一個週末在回去玩
我開始討厭這個角色的名字
砍掉重練
當然名字也是要想了老半天才有
下個週末
還是一樣...
持續不知道多久
終於找到我可以升級到一個不錯程度的遊戲
也玩了一陣子
以上
因為我深信有些天生的個性、習慣很難改變
不知道有人對上面無聊小故事有什麼見解
也有可能是小時候不懂事的無聊片段
希望有專業精神科、心理醫師回答
Update 6:
呵呵
不是不來問了
將心裡一直不敢正視的問題提出來
心裡舒暢多
不再鑽牛角尖
也比較不易怒了

Tags: 牧羊

All Comments

By Christine
at 2009-07-17T19:08

不如預期就很容易發火?
那是因為害怕面對無能為力的自己
害怕面對失去安全感的自己
害怕面對失去掌控能力的自己
只要對自己有自信
有辦法與自己和平相處
這樣的心理反應就會消失了
不想回家
那是因為害怕面對沒人在乎關心的自己
只要懂得愛自己懂得享受獨處的樂趣
自然就不會有這樣的心理反應了
為什麼對別人的一舉一動老是偏向負面解讀
為什麼老懷疑別人是不是在酸我笑我陷害我呢?
為什麼他們的小缺點我會不斷的給它擴大呢?
為什麼朋友一個一個不見?
當我們缺乏自信缺乏安全感厭惡自己時
就很容易對人有猜疑
容易不斷地擴大別人的小缺點
經由不斷地想像與不斷地擴大
到最後可能連自己都會被自己的想像給迷惑了
分不清楚哪些是有事實根據的
哪些只是自己想像出來的
就以為別人真的就是那麼的可惡那麼的糟糕
這樣的我們當然是讓人有壓力
朋友當然就會一個個離開我們囉
你要別人怕你
那是因為你擔心別人欺負你
你知道嗎
當別人怕你時就會對你有距離感
當你想要從別人身上得到優越感時
無形中你的言行舉止會讓人有壓迫感
你與別人就會產生敵對的關係
這些都不會是你要的
你真正想要的是別人喜歡你認同你肯定你呀
想要讓自己越來越好
不用跟別人比啦
只要自己跟自己比就好了啦
試著回想一下
當你恨一個人時你的感受是痛苦還是快樂呢
人如果不在乎別人死活
只是自私自利的活著
那絕對不可能快樂的
若有那也只是一種假快樂罷了
那什麼是真快樂呢
當一個人有能力愛自己
也有能力愛別人時
那才會是一種真快樂
你不錯哦
你確實有在自我覺察與自我省思
否則你就看不到自己的這些問題
就沒辦法描述得這麼詳細了
人最怕的是把自己的錯當成是別人的錯
把自己的責任當成是別人的責任
很高興你願意去面對自己的問題
只要願意面對就有機會解決了
你覺察到自己的那些一連串的缺點
都是因為你缺乏自信
缺乏安全感厭惡自己所引起的情緒反應
當你把這些問題處理好了
人際問題自然就不會干擾你了
每個人都有他的優缺點
你現在要做的就是多充實自己
開始去發現你的優點
慢慢的你的問題就會自然消失不見了
2009-07-17 10:51:30 補充：
如果我們不放棄用逞兇鬥狠的方式
來掩蓋自己的沒自信
那我們就永遠也擺脫不了沒自信的折磨
怨恨與痛苦將會成為我們這一輩子的麻吉哦
只要嘗過他們的味道
知道它們是啥滋味就好了
不用和他們長相廝守一輩子嘿
因為那太無趣太單調了啦
一點都不好玩啊
換個喜樂與幸福來當我們的麻吉如何呢
我們之所以缺乏自信
是因為覺得自己很貧乏很不足
所以缺乏自信不是用改的
你只要多充實自己
帶著一種好奇好玩的心態去學習
以及開始去覺察自己的優點
慢慢的你的自信自然就會跑出來了
你的那些缺點自然就會消失不見了
喜樂與幸福自然就會來敲你的門了
2009-07-17 19:56:53 補充：
因為等級越來越難練
讓你有挫折感
所以就會一直砍掉重練換名字
就如同有些人人生不順時
也很希望能像遊戲一樣砍掉重來
找到一個可以升級到不錯程度的遊戲時
因為它讓你找到成就感
所以你當然就可以玩比較久囉
你會有這種想法是正常的
以前的我也是這麼認為
我也以為我永遠也改變不了自己
我以為我永遠都要與痛苦為伍
可是當我下定決心改變自己時
我...做到了
請相信我
沒什麼天生個性習慣很難改變的
只要我們真的想要改變
只要我們相信我們是有能力改變的
只要我們能對症下藥
我們自然就有能力改變的
2009-07-22 21:53:05 補充：
你真的不想來這裡發問了喔
不嫌棄的話
歡迎你來部落格找我喔
2009-07-23 20:20:47 補充：
呵呵
看到你這樣的留言真開心^^

By Una
at 2009-07-20T09:47

親愛的孩子!愛對你來說好遙遠,你已經多久不曾愛自己了呢!這個世界上每個人都很期待被呵護被疼愛,但是每個人永遠都在等別人先來愛自己以致於等待的同時愈急愈想找些莫名的事來填充空虛的心,但是永遠都無法填滿!與其等待為何自己不先做那個別人生命中的貴人呢!相信自己善良的自心,你能做得到!當你真心不能覺得委屈的付出同時,會有不可思議的事出現!為你加油!

By Elizabeth
at 2009-07-18T17:02

多忍耐住自己的脾氣吧
我朋友有是忍耐不暸我的脾氣
才和我絕交的

By Ursula
at 2009-07-20T23:23

你的思想觀念很嚴重的偏差
因為對外界周邊人事物的不滿,
而讓自己的人生觀轉為負面
不要只看見別人的幸福~ 而忽略自己的幸福~ 不要只向前看見別人有的笑容~ 而忽略自己也曾有過~
人生低潮
當遇到人生種種不如意. 感情,財物.事業…..
你如何轉念
http://www.youtube.com/watch?v=iQUagmlNdEo
遇到逆境 , 正面思考很重要
人生面對危機, 讓如何?
http://www.youtube.com/watch?v=W9rjydHScwg
讀書心得-秘密
正面思考人生觀很重要
http://www.youtube.com/watch?v=NG9L7pZht2s
情緒低緒, 告訴你怎麼辦!
成功、失敗、再成功、再失敗
http://www.youtube.com/watch?v=YpdwMf2F0a8
成功的方法, 就是如何消除怨氣
如何去開拓未來
怨於事無補, 要去改變它
這個方法不行, 再用第二個
再第三個. 第四個
已經有很多失敗的經驗, 你就會邁向成功
複製此網址貼上, 看全文
http://testimony.uuu.to/
楞嚴咒的感應
楞嚴咒非常的殊勝
我本身如獲至寶
如今我親身經歷.並得到佛法的法益
我願意與網友們分享
很多人受到宣化上人的德行的感化
而走出黑暗的人生 ( 我是其中之一 )
也有很多人光是看到宣化上人的開示錄1-7 冊
而開悟的，人生重現光明
可網路查詢更多宣化上人的法寶資訊
http://www.xuanhuafb.com/htmlbig/index.htm
宣化上人簡傳事跡
人為什麼來到這世界上！
想信你一定可以找到人生的出口
2009-07-16 12:33:18 補充：
別人可以嘲笑你.侮辱你
但你有權力, 不放棄自己改造自已, 使自己更好
你的命運,快樂是自己主宰 ( 但快樂是做 "對 "的事哦!)
別讓別人決定你的命運

By Rosalind
at 2009-07-17T08:57

你需要的是愛和自我肯定
你很棒的
尤其你比一般人還要勇敢
很誠實面對你自己說出你心中的想法和感受
你是優秀的
你其實是一個很肯定你自己的人
你很聰明的
你懂的上知識家來誏大家了解你重視你肯定你鼓勵你
我曾有你所說的心情過
但後來卻是和你現在一樣
真誠的面對自己
勇敢的去挑戰自己
我也在前天很勇敢的再去克服我以前的感情恐懼
我發現曾在低潮中的我
反而更容易跨越挫折和打擊
我在昨天收到對方的來信後
失意了一下下而己
但卻因此覺得打擊和挫敗好像沒有想像中的難以跨越耶
這可能是我對好多好多的人付出我的愛後
我反而在這裡面發揮我前未所有的正向力量
我在低潮時還是一直覺得
我並不輸人的我也很優秀
我的心靈都有在學習充實自己
我喜歡別人超過我自己
我家人我朋友我的愛人和我自己我都好愛
我們並不是生來受苦的
生我們的人一直愛著我們
我們本來就很幸福
父母朋友愛人和我們自己都有在愛著我們
我們愛一切一切也愛我們
我們都很棒的
小書敬上\(^O^)/
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif

By Ida
at 2009-07-20T01:10

>>我最舒服的感覺是
大家尊重我
每人都怕我
我有你沒有的優勢
卓越的感覺
ok!你今天如果是非常有身分地位、有權有勢的大老闆或政府官
員,也許還真的會有人在面對你時會有以上的感覺~
但你會是個失敗的人,因為你的部屬或者員工都會討厭與你一起
工作...會有<<為了賺錢才跟你一起工作的感覺>>油然而生!
久而久之...我想你應該不會成功!
在我的觀點而言,
真正成功的人是受到大家愛帶尊敬的人!(純屬自己觀點)
>>最討厭的感覺
丟臉
被笑白癡
嗯..當你既不是大老闆也不是什麼權高位重的人或了不起
的大人物時,
而你自我優越感卻還是這麼深,
也許這些詞語就是別人或老闆容易對你產生的感覺...
當然,沒有人喜歡被責備,大家都喜歡被尊敬被關懷,
只是,我想你應該去思考,
要成為真正了不起,可以讓人發自內心對你有尊重、畏懼、卓越
感,必須具備怎樣的條件?
也許你還很年輕,所以還沒有被社會磨練的很圓滑....
換個角度思考,
或許是你的家庭觀念致使你容易神經質,不安全感....
這也不是你能說改變就改變的...
希望你找出,為何自己有這些特點,
是家庭嗎?還是交友?還是....?
先找出原因,我想解決方法也許就比較簡單吧!

By Daph Bay
at 2009-07-18T17:17

跟我好像喔.......
我都40多歲了
可是...........我最近發現.....少年得志...真的是大不幸.
我都40多歲了.............還沒結婚..........
年輕時.我覺得.我好利害....................而現在..........覺得.自己.............什麼都不會..........只能做個小生意.賺個小錢.養養自己........

By Hedwig
at 2009-07-16T20:42

坐而思不如起而行，建議你練一練武術，持之以恆，修練自己，也學會尊重他人。有空看看社會新聞，比你可憐的一大堆!

By Sierra Rose
at 2009-07-18T05:54

同意sophia說的…至少你知道自己的喜惡~~
若要猜你的年紀，我會覺得你應該還沒有30歲吧~~~
其實隨著年紀和經歷的增加，你會發現這世界上所有的人都不是完美的~~~就是因為每個人都會有缺點
記得前一陣子有一部電影，說的是男主角選擇女友的先決條件就是外表，他看不到女人的內在美。而在催眠後開始去欣賞女人的內在，卻不知這個女人是個胖子…
我想表達的是，在你的人生歲月中，仍會陸陸續續與許多人相遇，每一次的相遇都會對你的心裡產生一些變化，當然這些變化不見得一定是正向的，試著以不同的角度去觀察，你會發現其實每個人都有吸引人的地方。
祝福你的人生能更燦爛~~~ ^^

By Megan
at 2009-07-19T13:51

不錯....啊...
你可以把自己的感覺敘述的非常明白、清楚....
可見你非常在乎別人對你的感受.....
當你在乎時...你也同時在觀察別人....關心別人...
雖然你的用詞...稍微不恰當...
但那就是你最真實的話啊.....
能夠坦然的人...不見得有你的一半........
2009-07-17 02:14:35 補充：
所謂的用詞不當...不是代表你說的不好聽....
而是....這些詞句不應該是你這年齡該說的....
怎麼說....呢?
不管是20歲...30歲....40歲....
都有屬於這年紀的成熟.....
當然....你可以隨性打打文字....
也可以大胆說出你的感受....
但千萬不要把每一個人都當成敵人....
因為敵人也可以是朋友.....
問問自己....
想做那一種人...比較重要....？
2009-07-18 02:30:24 補充：
至少你知道自己的問題在哪不是嗎？
將缺點找出來...不是每個人願意面對的事情...
但你找出來的缺點.......改善了嗎？
如果沒有，你只不過是一直在找周而復始的缺點...
那一點意義也沒有........
既然你知道自己問題的存在...也想改變它...
但總少了一點動力.....
我想，你需要有個人陪你說話吧.........

By Carolina Franco
at 2009-07-19T23:16

呵...我跟你有差不多的情形，只是沒有你的那麼嚴重啦~!
我想你是希望大家多些時間關注你、了解你吧...
但是有時候你可能一個動作、眼神、說詞...就已經直接造成別人開始厭惡你....
雖然你沒那個意思或是直接以最實際的想法說出來....
不過..還是建議找人說說...
這樣會比較輕鬆...
若是你想的話我可以聽你說說^0^
2009-07-23 16:27:14 補充：
你可以看看我的2篇文章
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Nrp4TduYHxI8QTm_DHiT...
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Nrp4TduYHxI8QTm_DHiT...

By Rosalind
at 2009-07-18T12:51

因為你太自私自我了
人往往看見自己的好
卻看不見自己的缺點
把自己侷限在自己是最好的
別人都不好
這樣是最不好的
因為當有人要提醒你的時候
你卻忽略他們的感受
這樣哪會有朋友?
你說呢?
改變要從自己開始
改變自己的想法思考
不再以自我為中心
而是願意去請聽別人的意見
即使不好
可以互相包容
即時要你改變的話很刺耳
你也要虛心接受
我只能說
基本上你週遭的人都是想幫助你的
等到,你無藥可救他們才會不想理你排擠你
如果願意改變的話現在開始也不遲
虛心接受別人給你的意見吧
還有,從生活作息開始
開始願意去幫助同學
開始願意去信任他們
開始願意去包容別人的缺點
這樣才是正確的態度
因為人都是不完美的
2009-07-16 09:01:27 補充：
我是台北人
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