我想和瓶女復合，怎麼做?我很愛她，請瓶女們幫幫我 - 命運

我們分隔兩地，她在外縣市工作，因為陪我的時間越來越少，我越來越沒有安全感開始懷疑她，她受不了和我提了分手，她一直對我很好，之前說會一輩子在一起，但這次分手我知道她一定是思考了很久才決定的，我還很愛她，她說她也很愛我但沒辦法再在一起了，打給她她會接但一直和我說對不起還一直哭，我知道她很可能會直接消失不讓我找到她，我說我會等她，她最後的簡訊說"她很愛我、很想我，但求我不要再打給她了，她怕她會哭"，我該怎麼辦?我知道都是我的錯，我真的想挽回她，我該怎麼做?
Update:
我想我該放她走了，她喝醉時說她很愛我但己決定離開我，我的存在似乎讓她很痛苦，她現在有朋友陪在她身邊照顧她，我不確定過一陣子是否要再與她聯絡，因為我怕她會因為我的關心又開始難過，我希望我做的一切不會再傷害到她，如果斷了聯絡對她比較好，那我會忍痛這麼做，可以告訴我這樣做好嗎?我該跟她說些什麼她才會覺得好過一點呢?