我該怎麼努力？還是都沒有用了 - 處女

和處女男友交往兩年多 一開始因為前女友的問題我們感情出現很大裂縫(前女友鬧自殺他
怕我生氣瞞著我跟他見面) 我變得很沒安全感 管東管西問東問西 他變得對我很不耐煩
他一直要求一段時間冷靜 但我沒有給他這段時間 因為他只要一遇到爭吵 就會馬上離開
現場 即使我還在哭 即使事後情緒平復 也不願意再談再溝通

兩年多來大大小小爭吵不斷 前期他會來安撫我 會努力想解決 但自從有一次 我們情緒很
激動下 雙方都有摔東西 我不小心抓傷他(他認為我是故意傷害他) 他開始提分開 冷靜
但我還是沒有放手 他看到我又心軟也還是關心我愛我 但情況也是忽好忽壞 可能今天很
快樂出遊 明天他又小劇場想到以前 想保持距離 我跟著他的情緒上上下下

但後期我已經改變了 他也說有看到我的改變我不會再摔東西 管東管西 給他比較大的空
間 也盡量站在他的角度思考

一直到這幾個禮拜 他一直有在看心理諮商 也去看了兩本書叫做[情緒勒索]和[跳痛的愛]
他認為我是書中說的情緒勒索者 而書中的方法就是對情緒勒索者明確的態度 他變得很
冷淡 改變以前會心軟會再努力會再關心我的態度 幾乎不主動跟我聯絡(我傳Line他都會
滿快回的 ）
我如果找他 他會用很冷淡很兇很防禦的態度對我 昨天他第一次對我罵髒話 有點像是語
助詞但是在跟我講電話時說的 我昨天跟他保證我不會再找他了 雖然我還是很愛他很想他


他說現在再相處只是繼續吵架 他把這兩年多我對他的貶低指責都內化了 他現在很自卑
他已經不知道自己是誰了 他需要時間恢復(他來自父親家暴的家庭)
前幾天我們還一起出遊 很快樂 但他說他跟我相處只會把所有重心放在我身上 無法自己
好好沉澱 他覺得他無法再給我什麼了 他說他是在錯的時間遇到對的人 希望我給他時間
空間讓自己變得更好
請問各位 我還要抱持希望嗎?
我可以做什麼努力？或是可以直接死心了？

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