控制好自己的不安全感 - 金牛

和閃光在一起一個月，
閃光是處女男本來就很重視自己的空間和生活品質，

我非常堅信閃光不會出軌，
但有的時候忍不住想要找他，
並不是擔心他出軌什麼的，
就只是覺得他為何不願意多花點時間在我身上。
最近一次吵架是我完全無法控制住自己的不安全感而瘋狂索命連環摳，
最後閃光說他想暫時不要聯繫也不想見面，
賴只會讀取不會多做回應。

我一直很焦慮不安這樣的狀況，
所以有兩個問題想要問看看版友的經驗，

首先是如果最後和好了，
那我應該要在不安全感的部分應該要怎麼自我控制和調適會比較恰當呢？

而在分手的部分，
我是想如果分手了就分手了，
至少我也從這段感情裡面有所成長，
只是短期一兩年內我會完全斷了和他的聯繫一直到我好過一點。

但無論是和好或者是分手，
我覺得最主要的就是我個人心裡調適的部分，
請各位版友分享一下經驗！
謝謝！

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