最大的低潮 - 金牛

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好久沒回來板上了

一看才發現最後一次發文是4年前XD

跟魚在一起也要五年了,但最近因為很多很多事情,所以最後決定不會邁入婚姻

就先維持這樣的關係吧

家裡的問題也告一個段落,等到今年合約到了之後把號碼換掉,就暫時結束了

外在的事件的處理完了
結果剩下最大件的問題是我

上周被診斷出恐慌症跟輕微憂鬱
真的不知道該怎麼面對自己

懷疑自己到底走不走得過這次低潮

不想因為現在自己情緒不穩定就遷怒周遭的人,連上班都演的很累...

明知這是在逃避,但就很想躲起來

所以就躲回來這邊吃草了

好需要振作跟不要胡思亂想的方法QQ

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All Comments

Necoo avatarNecoo2016-06-11
你至少還有魚魚陪伴你QQ
Andrew avatarAndrew2016-06-13
牛牛,連假去散散心放鬆一下,好嗎?妳會好好的。
Delia avatarDelia2016-06-18
同為牛,很能體會這種心情,我的方法是運動或是盡量多安排
不同的活動,即使會回到原點的低潮,但也許也能帶來不同想
法,一起加油!
Zenobia avatarZenobia2016-06-20
低潮就盡量在假日安排一些散散心的活動
我最近也很努力在排解過大的工作壓力QQ
Rae avatarRae2016-06-20
我想陪伴走過低潮 但卻不被需要 :)加油唷