最近有個衝動想去看身心科... - 雙子

最近心情不是很好，往往一個人獨處的時候就會覺得很憂鬱，
我是雙子座O型女生，感覺自己有一種很典型的雙重人格，
在熟友面前的我總是一付很樂天的樣子，不會特別顯現自己的不愉快，
甚至覺得當我在不開心的時候，朋友都會不自覺的遠離我，
所以除非真的心情很低落，或者到了崩潰的地步，
我大部分時間都是一付好好小姐的樣子，
很多人說我人很好，而且是好到有點無私的地步，
為了朋友我可以犧牲自己的權益跟時間，什麼都不計較，
可是往往最後都會被他們弄得傷痕累累(漸漸的不被尊重)，
有諮詢師說我很壓抑，算命老師說我想得太多煩惱太多，
我雖然深知自己的問題，卻也不知道要怎麼去排解才好，
現在整體狀況差到身體也跟著亮紅燈，和朋友的關係惡化到嚴重的地步，
每天都要為了家庭、經濟來源、學業跟工作煩惱，還要煩惱身邊的人的感受，
有時候我真的快撐不住了... 很想有人點醒我讓我大哭一場，
我是個自尊心強且很膽小的人，可能出現在人群中就會恐懼，
以前去點餐或是接電話也不敢，到後來我選擇離家遠的地方生活，
才漸漸去克服一些"不敢"的問題，
現在我的能力不算差，可是遇到情感方面的問題就會一直鑽牛角尖，
和家人朋友或者愛戀的對象起了爭執，情緒就會大受影響，
最近和朋友為了金錢產生糾紛，
和喜歡的人突然冷淡掉，每天都依賴的寵物死掉了，
薪水的收入總是入不敷出，卻還是要養家活口(我單親)，我真的快崩潰了 ...
很想去掛身心科向醫生傾訴，可是又不知道要跟醫生開口說什麼...