水瓶們用什麼方法度過憂鬱期？ - 水瓶

0130瓶女

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（前言）

最近我也才慢慢離開低潮期…

想了很多。

也自動合理化了很多

那些使我感到憂鬱的想法

如何說服自己

跟

如何改善自己

的心境路程

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（用詞抽象+手機排版請見諒）

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（表面上的水瓶）

並不太喜歡抱怨

嚴格來說

是不太喜歡向其他人抱怨

等到會說出來

那已經就是爆炸到無法控制了

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（心理上）

他們會在心裡咒罵身邊一切的不順利

抱怨這個社會上是多麼的不公平

看起來是多麼的憤世嫉俗

但卻仍屈服於現實

能做多少算多少


直到壓倒駱駝的最後一根稻草

重重的壓力擊垮了水瓶


很多事情我們都知道

我們也很清楚的感覺到難受

但我們從來都不是因為委屈




只是已經盡力了。

我能做的就這麼多。



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親愛的朋友們：

很抱歉

我們真的很不善於表達

更何況我們並不喜歡釋放負能量

我們知道問題在哪

我們也會自己好起來

（這就是為何版友會告訴你請讓他自己冷靜一下）

只是需要時間

你們的一句關心 一句慰問

我們有收到

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也很謝謝你們

請珍惜那些願意在你們面前痛哭的水瓶們

他們努力了很久

也堅持了很久

（但絕對不是在忍耐，請不要責怪他）

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告訴他們：

你很棒

你的努力我都看到了

你盡力了

休息一下吧


相信在他重新爬起來後會跑的更快更遠

也因為你的鼓勵加深對你的依賴和信任

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（後記）

我因為壓力大到影響到身體

一個月以來都是早上睡覺

實在吃不消

到現在還是要吃藥才能睡著

在自我療癒過程中

面對許多傷痛和壓力

即使再不能接受

還是要慢慢的去接受且消化他

這就是所謂自虐自傷又自癒QQ

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祝福

水瓶和水瓶的朋友們



如果你們有更了解一點

我會很開心的XD

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