消極與悲觀的心情如何導正?(長文) - 命運

By Adele
at 2009-04-04T00:00

Table of Contents

一直以來知道自己並不是很樂觀開朗的人。最嚴重的時候曾經失控到自殘，清醒時看著自己的傷口錯愕，還搞不清楚為什麼會這樣。我不喜歡找藉口推拖，憂鬱也好，躁鬱也罷，總之還不都是自己在鑽牛角尖？可是同樣的，我也總是找不到情緒的出口。試著做過檢測，發覺自己其實是壓抑過度而不自覺�

All Comments

By Zenobia
at 2009-04-05T19:43

平安給您另外一個回答希望對您有幫助我問您~一個小嬰兒會有這些病症嗎一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎一個小嬰兒會讓感情綁住嗎一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎人在懂事後就會有非常多的壓力生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓

By William
at 2009-04-07T00:38

我也曾經有過你這個現象,正確的說,應該是現在還有!首先,必須先釐清幾個重點:你先天本質是否為敏感,神經質,情感豐富,思緒活絡,精力過盛的人?家庭是否不富裕?父母是否為悲觀主義者(不論積極或消極)?太在意他人看法或比較,過度懼怕社會輿論,另外,雙親是否對你的管教太多或太嚴,控制慾強(甚至是心靈

By James
at 2009-04-07T12:28

我覺得你很堅強~有自己的想法~很努力~半工半讀~很上進~在沒人支持你念書時~你決定要繼續~至於憂鬱症~現代人多多少少都有~自殘~下不為例好嗎?試著用筆寫日記~將所有的不快樂寫下~寫完不去看另買一本小冊子~寫下快樂的事~或是幫助別人的事~也別去看~人生~痛苦總會比快樂多~真的很苦時~再去看你曾��

By Daph Bay
at 2009-04-06T11:46

從小我一直生活在超級重男輕女的家庭裡雖然我的爸媽年紀不算太大看起來人也開明但上一代的恩恩怨怨讓他們唯一的小女兒活的相當痛苦排行老三的我上頭雖有兩個兄長在別人眼中我百分百是家人的掌上明珠無奈從小到大我只是母親眼中浪費米糧的女兒如果我已七老八十就該認命(我是五年八班)在那��

By Isla
at 2009-04-07T12:50

你沒有健保沒有關係，你可以去任何藥局買｛魚油｝不要被藥局的人賽郎去買什麼昂貴的什麼海豹油。。。什麼東東的。魚油是最便宜的10元／顆左右。反正，你要的是裡面的成份。不用搞什麼花招。為什麼建議你吃魚油呢？（藥事法：食品類。安全）魚油裡的成份（請你上網去查）能夠幫助形成腦下��