牡羊座的女生金牛座的女生~怎麼減肥比較好 - 金牛

By Carol
at 2005-12-14T00:00

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牡羊座的女生~~
金牛座的女生~~~
怎麼減肥比較好...
Update:
有沒有人是這兩個星座的....

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By Olive
at 2005-12-18T17:30

白羊座減肥妙法　　白羊座－找個人來減肥比賽　　白羊座的你競爭意識非常強，很不願意輸給別人所以你可以先找出一個假想敵人或是一個競爭的對象，在心中告訴自己：”我才不要輸給他！我一定要比他更瘦！”然後再開始進行你的減肥計畫．這種激將法用在白羊座身上是非常有用的白羊座健康減肥大作戰你的特性個性樂觀、勇敢、積極、有主見，略具孩子氣。任性、衝動，聽不進別人的意見。適合你的健康之道熱心、不畏艱難的白羊座，只要專注在一件事情上便會埋頭勇敢努力去做，而且在做事當中，自信滿滿是他們的特徵，像減肥塑身的美容大事，一旦下定決心，用盡各種方法也會堅持完成它，建議你上醫院，經醫生或營養師評估過的健康營養食譜相當有用，按照食譜所規定的來實行，另外再配合適當運動，如：打羽毛球、跑步、游泳、上健身房做運動等。唯一要提醒的是，白羊座的人對金錢觀念很薄弱，切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花錢去脂的塑身方法，怕是在減去脂肪之後的同時，也瘦了荷包。因為白羊座的意志力強盛，不妨用自己心儀或崇拜的偶像照片作為自己追逐的目標，想像自己瘦的樣子，或是用套漂亮的衣服來鼓勵自己早日用更合穿的身材展現它，做一個漂亮迷人的健美女郎。金牛座減肥妙法　　金牛座－拒絕美食引誘　　金牛座的你是一個很講究也很懂得享受美食的，所以你常常抗拒不了食物的誘惑，所以叫金牛座的人去控制飲食，計算卡路里直就是不可能的事。想減肥的金牛們得先找出一些興趣或事情來做做，讓自己能忘掉食慾而樂在其中。此外，金牛座肥胖的類型大都屬於水腫型。如果想改善，泡澡是很有效的。平常你必須多喝茶、還有按摩你浮腫的腳，想辦法促進你脂肪的燃燒是你最大的功課。金牛座健康減肥大作戰你的特性刻苦耐勞的星座，為人老實可靠，對感情和生活很執著。容易逃避，常有駝鳥心態，無法面對現實。過於滿足安定生活，不喜歡變化。適合你的健康之道溫文、慎重、耐力超強的金牛座，是標準的美食主義者，對於食物的要求較注重口慾。其個性原本就屬於行動緩慢型，因此在運動方面稍欠缺彈性與活力，但持久性的耐力與不怕吃苦的個性卻彌補這方面的不足。在運動方面可以選擇類似游泳，慢跑的運動，天天量體重，做個標準的統計表，然後再為自己設定一個長、中、短期的目標，循序漸進，超耐力的金牛，不走捷徑的個性，應當很容易達成瘦身的美夢。在運動健身手則中，還有一項要叮嚀的是要放鬆心情，避免過度勞累，在肝腎、循環系統方面的保健，是金牛座必須注意的，而水是絕佳的美容聖品，每天多喝水，既健康又美容。

By Gilbert
at 2005-12-18T16:37

關於牡羊女的問題，牡羊女幫忙回答　↓
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/index?qid=1...

By Callum
at 2005-12-18T02:58

牡羊女要持之一恆
金牛女要遠離美食...
最好是在冬天裡穿一件衣服就好了
在發抖時會散熱~~~
應該會瘦的比較快
同樣的
也餓的快
還有三餐要正常
不要太多和太少

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