（抱歉手機排版，我編輯好多次了QQ
第一次po文請大家多多指教，今天終於浮出水面想跟大家聊天，請大家體諒小弟我措辭和
排版還有文章略長。
事情是這樣的，我覺得我是個很容易被負面情
緒影響的人，然後壓抑在心中，遲遲找不到地方可以釋放，從課業到感情都是這樣。從課
業講起，因為想要考上好的研究所，但我對自己沒什麼自信很容易緊張的人，所以每個小
考大考都要準備妥善才會安心入眠，而常常因為負面的情緒讓我覺得我的書怎麼讀都讀不
完或是準備不夠，壓力大到都有白頭髮甚至睡不著，但發下考卷才覺得沒有自己想的那麼
難，雖然適當的壓力可以使人成長，不過我給自己壓力已經大到影響生理甚至心理， 但
我這個就是喜歡悶在心裡，所以都會找個沒人的地方好好的大哭，其實哭完心情就變好了
，或是逛逛校園出門走走，然後繼續用努力正向的心情繼續讀書去。
而感情，其實對好朋友的感情有時候真的比自己好，但常常因為一些負面情緒開始亂想，
結果越陷越深，他們的一舉一動會讓我放大解讀，我還是老毛病把這些情緒悶在心裡，但
很
多事情並不是我想的這樣，而我不斷得繼續鑽牛角尖，越來越不像本來的我，最近看看自
己以前的文章，有種既熟悉又陌生的感覺，心裡浮現出最近聽過的話，「你這輩子能好好
愛你的只有自己」，的確，我又忘了好好愛自己，怎麼說服別人喜歡你呢？
希望版上的每個人，可以一起跟我找回以前快樂最初的自己。
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